1、膨化食品：
近現在各式各樣的零食五花八門，各種油炸食品更是琳琅滿目，比如人見人愛的爆米花，在製作時要加入明礬作為漲發劑，而明礬(三氧化二鋁)含鉛量高，常吃會造成記憶力下降，反應遲鈍。另外魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴曬後，很容易轉化為過氧化脂質，而這種物質會導致大腦早衰，直接損害大腦發育。媽媽最好不要給孩子吃！或者儘量的少吃，再或者可以用別的烹飪方法進行烹製。
2、過氧化脂質食品：
會導致大腦早衰或痴呆，直接有損於大腦的發育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間暴曬的食物中含有較多的過氧化脂質，父母應少給孩子吃。
3、含鋁食物：
經常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應遲鈍，甚至導致痴呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅這些食物。
4、過鹹食物：
過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。包括鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、豆瓣醬以及各種醃制蜜餞類的食物，都含有過高鹽分，不適合小寶寶食用。
看了上面的內容，想必您也知道了什麼東西讓孩子吃多了沒有好處。小編個人的觀點是，不吃是不切實際的，但是在條件允許的情況下儘量給孩子少吃。孩子不懂這些，所以家長才要肩負起自己的職責。為了孩子的健康，再多的努力都是必要的。
更多爸媽育兒、生產前後相關知識，請多多關注粉絲團「家有寶貝」
