姚明退役5年半之後，他的球衣昨天也正式退役 。2017年2月4日，美國休斯敦，NBA火箭隊主場迎戰公牛隊中場休息時，為姚明舉辦了球衣退役儀式——他的11號球衣將在火箭主場永遠懸掛，這個號碼從此不能再被該隊球員使用（除非姚明本人同意）。這意味著，這位迄今為止在NBA最成功的中國球員收獲了至高的榮譽。在他之前，火箭隊只有5位球員獲得過球衣退役榮譽。祝賀姚明！
球衣退役儀式上，姚明的女兒姚沁蕾也來到了現場。大屏幕給到的她的一個面畫可以看出，已經6歲半的這位小姑娘，又長高、長大了。
姚明的球衣雖然也退役了，但因為姚明還身負兩大角色——全國政協委員和父親；於前一個公眾身份而言，他一直以來的犀利言論和直言不諱，給我們留下了很深的印象，他的一些關於中國孩子體育素質教育的建議，不應退役；於後一個私人身份而言，他的關於自己女兒成長的心得，也值得聆聽。少年商學院微信梳理為如下6條，和大家分享：
1.“身體素質不能通過分數去證明”
“現在的學生面對困難和挫折時，缺乏那麼一種‘咬咬牙就挺過去’的能力，根源就在於體質健康上。”
“學生的身體素質，不能通過分數去證明，體育特長生是無法從根本上提高我國學生整體身體素質的。”
“我一直堅信體育的力量，這種力量教給你怎樣更加努力地去爭取勝利，在參與的過程中體會到團隊的重要性，體會到從隊友到朋友的心理變化歷程，使你更加成熟，付出努力，收獲快樂。”
——2014年7月在姚基金四川省北川縣慈善活動上的發言摘錄
2.“不要為了學習技能而去學習技能”
中國教育報記者曾這麼問姚明，“有家長認為，愛體育的孩子是野孩子，將來難成大器。您怎麼看？”姚明的回答如下：
“確實，體育就是玩，但我不認為玩是壞孩子的標簽。現在的孩子，連玩的時間都沒有了。這是不應該的。在沒有到達一定階段的時候，體育就是一種放鬆。在這種放鬆中，一個人才會慢慢發現自己的潛力。體育到最後是身體和頭腦的結合，只有好的身體，才會給頭腦等其他部位提供動力和支撐，才能最有效率地發揮出身體最大的潛能。所以，體育可以鍛煉人的精神，不能人為地把體育和教育分割開來。
現在的教育很多時候熱衷和關注的是結果，是一種快餐式教育，只是告訴我們客觀世界是如何運行的，這是一種功利的觀念。其中缺乏一樣東西，就是人是如何做的。比如現在很多體育考試考什麼，學生就練什麼。我認為這是一種短視的行為。如果僅靠考試那點兒體育鍛煉，就想支撐起一生的考驗，這是不可能的。而體育是一種自我挑戰，是尋找自我是誰、找到自己態度的一種運動。
回顧一下西方古代教育的歷程會發現，一般是先有神學院、法學院等，最近一百多年才有商學院。神學是人的一種道德思維的教育，法律是一種社會規范的教育。有了這些基礎之後，才有了像商學等更偏重技能領域的教育。回顧一下我們東方的教育歷史也是這樣，先有了儒家、道家等思想，這些都是道德思想的教育。但是，現在這些先哲的思想，都被各種技能性更強的教育佔據了。
這是一種‘取其糟粕去其精華’的行為。現在的教育，是跳過最基礎的思維教育、道德教育，過去注重學習技能教育。比如最近體育特招生的問題，就是這個問題發展的必然結果。在我看來，體育、藝術、音樂等教育恰恰能幫你去彌補這些欠缺。我們現在的教育過多關注考試，忽視了體育素質教育。
3. “體育是孩子人格教育的一部分”
體育和教育的分離越晚越好——這是姚明一貫的主張。姚明作為全國政協委員，他提交的第一份提案就是關於體育重新融入到教育、回歸教育的問題。對此，他曾這麼闡述：
“我非常堅持體育其實是教育的一部分，體育這個詞我們的英文翻譯是Sports，真正的翻譯應該是Physical Education，更多的是一種競爭，我希望我們的體育，體教分離的情況可以得到重新認識，並且重新拼裝在一起。
體育是人格素質非常重要的一部分，通過強身健體的方式鍛煉出現代公民所應該需要的素質、原則性、透明的規則，所有人都遵守，你不可以既當運動員又當裁判員。
並且你要學會怎樣尊重你的對手，在激烈競爭的情況下，同時可以做到尊重對手是非常非常重要的，是構架將來我們成熟的社會的一個未來文明的社會非常重要的元素。這就是為什麼體育是我們教育當中非常重要的一部分。”
退役後，他一直致力於青少年訓練計劃，和NBA合作了籃球訓練營。這個過程中，他也在不斷貫徹“體育即人格教育”這一理念：
“我們並不急著想培養下一個可以進入NBA或者CBA的球員，我們希望更多的孩子可以在課後的時間來加入我們，學習打籃球，學習怎樣和自己的同齡人打交道，怎樣和同齡人合作。在青少年培訓方面我們要設定一個正確的目標——不要那麼急地把他們往精英方向推進，更重要的是把他們的興趣培養出來。”
5. 談教育女兒：
“學學做人，不急於學基礎知識”
2013姚基金在北京的一個活動上，姚明與公牛隊的諾阿，為一所流動人口子弟小學的孩子們上了一堂生動的籃球課。值得關注的是，他帶著3歲的女兒參加。他說，是作為家長的責任心驅使他這麼做：
“你看，不僅僅是我，最後那一批的孩子和家長，他們是對這次比賽支持很大的一些購票的家長。我有這樣一種願望，希望給我們的孩子上生動的一課，讓他們去看一看這個社會的百態，讓他們知道，他們有多麼幸運，也希望他們從小就有一種回饋社會的想法和責任感。對於我的女兒的成長，也是如此，就是以學會做人的道理為先。目前這個階段，我們並不急於給她灌輸基礎知識，更注重的是如何為人處事，在不同的環境下應該如何與人交流，比如怎樣去說‘謝謝、你好、再見’這樣一些基本禮儀。”
同樣，很多人好奇，身為姚明的女兒，姚沁蕾會子承父業去打籃球嗎？針對這個問題，姚明的回答：
“現在孩子還太小了，不過我覺得她需要參加體育運動，這是性格教育中的一部分。我認為團隊運動能教會你如何去交流，怎麼成為領袖，教給你團隊協作，還能讓你擁有健康的體魄。很顯然，當你輸掉的時候你也需要直面挫折。”
（上圖為昨天參加爸爸姚明球衣退役儀式的小沁蕾。）
6. 不能“打不還手、罵不還手”
2014年6月，姚明做客央視青年電視公開課《開講啦》，現場還大講與女兒相處的趣事，透露會給女兒唱兒歌、講故事。
當被問到他最希望女兒具備的三個品格時，他的回答是：
”誠實、禮貌、友愛。”
不過他隨即補充了一句：
“但是不能‘打不還手、罵不還口’。
