在中醫上,講究望聞問切。「望」也就是觀察患者的氣色,是中醫診病的第一步。對於西醫也是這樣,從你的皮膚、面部、動作等發出的一些信號,醫生就能對你健康狀況有一個初步了解。

信號一:眼瞼周圍紅腫

我們的眼皮是非常敏感的,可能會因為過敏或者是美容產品的刺激,如睫毛膏、眼影,甚至洗髮水,而出現紅腫、下垂等癥狀。食物過敏也會使你的上眼瞼腫脹。眼皮的紅腫可能會刺激眼睛的淚膜,進而出現眼睛灼熱、發紅、視力模糊等癥狀。

措施:你可能需要抗生素或類固醇滴眼液,或局部氫化可的松乳膏來治療癥狀。當然最關鍵的還是要找出引起刺激和過敏的罪魁禍首,防止再次接觸。只有查明原因才能一勞永逸。

信號二:指甲有被咬過的痕跡,皮膚髮紅

我們可以從你的皮膚和指甲狀態看情緒焦慮情況。一般來說,那些情緒焦慮的人很容易有咬指甲的習慣,來緩解壓力和無聊情緒。而且情緒焦慮的人常常會有皮膚髮紅的問題。雖然焦慮不是皮膚髮紅的直接原因,但是它可能會加重那些造成皮膚髮紅的疾病如濕疹、牛皮癬等。措施:如果你出現皮膚髮紅的問題,先與皮膚科醫生聯繫,看是否是皮膚病的結果。如果不是,再考慮是否是壓力、焦慮情緒造成的,必要時可以尋求心理醫生的心理疏導,來遏制疾病的進一步發展。

信號三:脖子後面或手臂下麵皮膚上有一層黑色的天鵝絨般的皮膚

這些暗斑,稱為黑棘皮病,可能是糖尿病的早期癥狀(它甚至可能出現在糖尿病前期)。皮膚上這些黑暗的區域,可能是一種信號,說明你的身體中存在胰島素抵抗。胰島素抵抗影響到了皮下血管健康,造成皮膚黑斑。糖尿病具有一定的家族遺傳性,所以很多人都把黑棘皮這種疾病當做家族遺傳,而沒有把它跟疾病,特別是糖尿病聯繫在一起。

措施:如果你注意到你的身體褶皺或摺痕有深色斑塊,而你本身就有超重或肥胖問題,且你有糖尿病家族病史,最好能去醫院接收一下血糖檢查。因為這極有可能是糖尿病的早期癥狀,也許你還沒有糖尿病,但是你也應該提前做好預防,防止疾病的發生。

信號四:肘部、膝蓋、臀部、背部,或頭皮起泡狀疹子,發癢

這種類型的皮疹,在44%左右的情況下與炎症性腸病一同發生。胃腸病學家提醒要關注兩種皮膚常見問題:一種是結節性紅斑(由免疫系統反應引起小腿紅色結節),另一種是皰疹樣皮炎(肘部、膝蓋、臀部、背部,或頭皮起泡狀疹子,發癢)。

措施:如果你有炎症性腸病或腹腔疾病,最好考慮無麩質飲食。同時,可以服用非甾體類抗炎藥,幫助減少你的小腿紅色結節的疼痛和腫脹,配合抗生素藥膏如氨苯碸,幫助消除肘部、膝蓋等部位的皮疹。

信號五:外陰斑點

我們會關注身上的各種痣、疣子等,但是有一個部位卻很容易被我們所忽視,那就是女性的外陰。如果在外陰部位發現黑色、棕色、白色、粉紅色或紅色斑點要警惕黑色素瘤的可能性。

措施:如果你的婦科醫生懷疑是黑色素瘤,她會建議你去做皮膚活檢。

信號六:異常乾燥的皮膚,稀疏的頭髮,或脆弱的指甲

甲狀腺疾病、運動不足和過度疲勞都會造成皮膚問題的發生。尤其是甲狀腺功能低下,會出現指甲變脆,皮膚乾燥等問題。

措施:如果你遇到的皮膚乾燥,體重異常增加或下降,疲勞和睡眠困難,你的醫生可能會通過血液測試來檢查你的甲狀腺水平。

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