兒童開始換牙的年齡一般在6歲左右。“換牙”只是民間的一種通俗的說法，在醫學上稱其為“乳牙替換”。孩子到了換牙期，乳牙自動脫落，隨之恆牙慢慢長出。孩子出了恆牙後，就不會再換牙，所以要在換牙期護理得當，防止影響到孩子牙齒健康的事情發生哦。
前幾天碰到鄰居家的小女孩，剛上一年級，非常漂亮可愛，結果一說話，發現她的兩顆大門牙不見了，原來是開始換牙了。每個人都會經歷換牙這一人生過程，換牙後長出來的就是恆牙了，如果孩子的恆牙長得不好或者有齲齒，除了影響美觀以外，還會影響到孩子的口腔功能。
乳牙替換分兩個過程：一是“乳牙脫落”，即乳牙慢慢鬆動直到脫落。第二個過程是“恆牙萌出”，那就是隨著乳牙一個個地脫落，恆牙便跟著一個個地萌出，全口乳牙替換的過程大約歷時6年，也就是孩子長到12歲左右時整個換牙過程才宣告結束。
12歲左右的孩子，乳牙應該全部脫落，恆牙取而代之。如果孩子過了12歲，口腔內仍然還有乳牙存在，那就應去醫院治療。
想要孩子擁有一口整齊漂亮的牙齒，在換牙期間，可以多吃這些食物。
一、海帶。
海帶中含有的特殊成分，能和牙齒上的細菌進行反應，能起到很好的清洗牙齒的作用，抑制細菌侵襲牙齒，從而保護牙齒。如果孩子不喜歡吃海帶，可以煮一些海帶湯。
二、牛奶。
牛奶含有豐富的鈣質，孩子常喝牛奶，可以很好的補充鈣質、促進大腦發育，牛奶中的蛋白酶還能有效的抑制酸性物質對牙齒的侵蝕，所以，孩子在換牙期間，牛奶必不可少。
三、硬一些的食物。
孩子如果經常吃軟爛食用，牙齒的咬合能力就得不到更好的鍛煉，新萌出的恆牙就會有長歪的可能，因此，孩子在換牙的時候，一定要及時吃一些較硬的食物，如蘋果、花生、胡蘿蔔等，可以刺激乳牙的正常脫落，避免恆牙長歪。
家長如果發現孩子的恆牙有任何異常情況，需要及時到醫院諮詢醫生，萬萬不可馬虎大意，否則牙齒長得不好看，可是會影響到孩子一生的。各位家長，你們換牙的時候經歷過哪些好玩的事情嗎，還記得你的第一顆乳牙是怎麼掉下來的嗎？
【延伸閱讀】
寶寶有以下4種「壞習慣」家長不要制止，只是因為他變聰明了，不用過分擔心
媽媽越說這倆字, 孩子越不聽話! 你也常說嗎？現在改正還來得及
更多爸媽育兒、生產前後相關知識，請多多關注粉絲團「家有寶貝」
