尿結石可以吃些什麼好吃的家常菜?

平時都大魚大肉的慣了,現在尿結石不知道吃什麼好吃的菜了,求各位指點

你好,可以多喝水(最好純淨水),利於排毒;也可以多吃點清淡和涼茶之類的東西,不要吃太鹹的,好的食物排毒養顏。比如:一些水果和青菜,像蘋果,香蕉,橘子等。

如果是腎結石的話,應該控制鈣的攝入量,一般含鈣比較豐富的食物,例如牛奶、乾酪,像這樣含鈣比較豐富的食物要控制它的攝入量。

如果是草酸鈣結石,應當減少容易產生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等,避免攝入大量維生素C。

如果是尿酸結石,應少吃產生嘌呤的食品如動物內髒、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。

向上這樣控制飲食,這樣對腎結石患者有幫助,宜食用。祝你排石成功。

尿路結石是泌尿系統中所有結石病的總稱,尿路結石在泌尿外科疾病中是最常見的。腎髒與輸尿管依人體中軸線對稱配置。尿液從腎髒產生後經輸尿管、膀胱、尿道排出,尿路結石病的形成與飲食有關。

尿結石能吃什麼食物 ?

1、玉米須茶:玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。

2、藕節冬瓜湯:生藕節500克,冬瓜1000克,洗淨切片,加水適量煮湯服。一天服完。

日常生活注意什麼?

1.多喝水

尿道結石患者最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。

2.吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質,它也有助於阻礙結石復發。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

尿道結石最好不要吃那些食物?

1.鹽

尿道結石患者,應該減少鹽分的攝取。應將每日的鹽分攝取量減至2—3克。補充纖維素加食米糠,可以防止結石發生。

2.富含草酸鹽的食物

大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3.限制蛋白質高的食物攝入

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液裡出現尿酸、鈣及磷,導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石,應特別注意是否攝取過量蛋白質,尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

參考來源