龍利魚解凍後用廚房紙擦乾水分,切成1.5釐米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、薑絲醃制15分鐘

番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮哦

去皮的番茄切成小塊備用

醃制好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用

鍋燒熱後倒入適量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒

番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒

加入小半碗水

水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右

小半碗水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入鍋中大貨煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好啦

酸甜濃厚的湯汁和嫩滑的魚肉,美味擋不住~

參考來源