患上糖尿病足,很難逃開截肢、趾這個魔咒,做好兩點能預防

原創 家庭醫生在線 2018-07-09 22:22:00

據統計,糖尿病患者約佔中國總人口數的10%,在這10%的患者當中,又有大部分的患者表現出了明顯的糖尿病足情況。由於體內糖分過高的原因,所以很容易在身體的其他部位引發並發症狀,糖尿病患者本身自身的血糖就偏高,需要注意的事情很多,如果還引發了其他的病發症狀,對於患者來說本身就會變得更加的危險。

但其實糖尿病患者是非常多的,也有可能會因為自己的一不小心而沾染上糖尿病足,那如何才能夠避免糖尿病患者沾染上糖尿病足呢?

一、控制飲食

糖尿病患者想要遠離糖尿病足,就應該要做好預防工作,糖尿病患者因為體內的血糖偏高,所以很容易會導致腳部開始出現其他的問題,所以一旦是發現自己已經患上了糖尿病,就要多注意控制自己的飲食,千萬不要吃一些糖分較高的食物。很多的食物當中都含有糖,比如人們常見的麵包和糕點類的食物,這些食物雖然吃起來美味,但是卻會使糖尿病患者的病情加重,導致糖尿病足的發生。

二、按摩腳部

之所以會發生糖尿病足,還有一些人則是因為在平時不注意自己的腳部,在偏高的情況下,很容易會使得腿部變得十分乾燥,經常發生酸痛的現象,大部分的糖尿病患者因為血糖不能夠降下來,而且平時所吃的食物當中的糖分不能轉化為葡萄糖,所以整個人會越來越胖成虛胖的趨勢,這種胖的人稍微一運動腳步就會出現酸脹感。

所以要遠離糖尿病足,還有一個需要引起注意的,就是要經常按摩自己的腿部,不要讓腿部的肌肉一直處於一種相對疲憊的狀態,否則更加容易引發糖尿病足,每天晚上在睡覺之前可以泡一泡腳,但要注意水溫。或者是反復的揉捏自己的腿部,以防腿部發生了異常,自己卻毫不知情。

糖尿病患者是一個龐大的群體,而且人數還在不斷的增加當中,如果家裡有糖尿病患者的話,那一定要嚴格控制糖尿病患者的飲食要求,糖尿病患者按時的服用藥物,定期去醫院進行身體檢查,尤其是血糖的測量,不要因為自己的不小心而導致糖尿病,病情不斷的加重。

另外,預防糖尿病足的關鍵點就是要控制自己的飲食和注意自己的運動量,經常按摩自己的腿部,不要讓四肢開始感到麻木。

參考來源