百香果好吃,但它的禁忌你可知?

每天一點醫藥知識 2018-07-07 10:46:04

時值夏日,百香果各種飲料開始霸屏,友人是個很注重養生、追求健康的女孩子,自然不會拉隊。百香果各種吃法,她自己都開發出來好幾種。直到這幾天,她總是感覺腹部脹痛,上門來找我,問我是不是她吃百香果吃出來的。

我搜索了一些資料,幾乎所有的資料都是誇百香果的各種好,十分資料有九份沒有談及它的禁忌、有害之處。所以這讓小編更加慎重。要知道,食療風險最小,但是錯誤的方向堅持幾年也可能釀成大禍。那麼百香果到底有哪些禁忌呢?我們一起來看一下吧——

百香果的禁忌——

關於百香果的祖國醫學記載,有:《新華本草綱要》:果實:味甘,酸、性平。有安神、寧心、和血,止痛的功能。用於痢疾,痛經,失眠。

味酸中藥,一般有:收斂、固澀的作用。一般固表止汗、斂肺止咳、澀腸止瀉、 固精縮尿、固崩止帶的藥物多具有酸味。

故有資料指出:具有內分泌系統疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經性疾病的人不宜吃百香果;

其實小編個人的想法是,如果是有痢疾、痛經、失眠等,或需要安神、寧心、和血、止痛的話,吃百香果可能會起到輔助治療與治療疾病的功效。但如若病人具有其他疾病,不需用到安神和血等思路,發病的時候不建議進食百香果,以免貽誤病情。

比如上文指出,男性疾病不宜吃。因為百香果味酸,有一定的收澀作用,對於炎症的恢復並不是好事。

也有資料指出,胃不好的人不宜吃百香果;百香果味道酸甜,會刺激腸胃分泌消化液,患有消化系統疾病或胃不好的人應當慎食,以免加重病情。

小編的這個友人,正是這種情況。本身她就有十二指腸潰瘍,並不適合長期進食百香果。所以,像有胃炎、胃潰瘍、胃及十二指腸潰瘍等胃病病人,需要控制胃酸分泌治療疾病的,還在進食奧美拉唑等抑酸劑的,不建議進食百香果。否則對病情並沒有好處。

還有人指出,一次不能吃太多,1-3個為宜,吃多易上火。

小編對於這點表示懷疑,如果味甘,酸、性平,倒是上火不易。但是從它具有收澀的作用來看,也未必不可能。然後小編個人認為,凡是食物,都不宜多吃。人參不對症,多吃,對身體都百害而無益,何況百香果?建議每天1-3個足以。何況百香果多吃對胃多少會有影響,那樣子保養不成,還可能帶來新的脾胃問題,也不是個好事。

小編認為,吃冰鎮百香果飲料,也是個導致健康問題的不良習慣。

很多人還忽略了一點,就是百香果非常可口,其冰鎮飲料更加解暑。所以非常喜歡喝冰鎮百香果飲料。小編建議,喝常溫的百香果飲料副作用或許會更少些。

畢竟冰鎮的東西會給脾胃帶來負擔,對脾胃造成一定的傷害。而百香果本身就有可能傷胃,這兩個條件疊加到一起,對於脾胃虛弱的人來講,可能會帶來脾胃問題導致身體變差。要知道,脾胃一旦虛弱而得不到有效的治療,導致最後脾腎陽虛的結果不乏例子。到時候,真的是養生不成反傷身。

特別是一些女孩子,來月經期間,不建議吃冰鎮的東西。


簡單介紹幾款百香果的吃法——

知道百香果的禁忌,方能對症保養,更好的養生。小編也介紹幾款百香果的吃法——

吃法一、切開,刮出果肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻,然後就這樣吃。百香果直接吃是酸酸的;

吃法二、刮出果肉和籽,加適量的糖、蜂蜜和水攪拌做成果汁,也可以把以上原料再加點冰塊放入攪拌機中做成果汁,風味更佳。

吃法三、刮出的果肉和籽混著蜂蜜抹塗在蛋糕和麵包上,酸酸甜甜比一般果醬要好吃得多。

吃法四,切開兩半放入杯中,加入沸水,加點冰糖或水溫變溫水後加蜂蜜(蜂蜜不能沸水時加入),泡5分鐘左右飲用。

吃法五、刮出果肉和籽,放入杯中,加入可樂雪碧,有點冰塊就更好。(這種吃法偶爾為之則好,不能長期吃冰冷的東西,特別是經期婦女更需要注意。)

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