陌生情境：窺視兒童的過去與未來
我們是社會動物，和他人建立關系是生存的必須，並將幫助我們走過漫漫人生路。對那些不善於人際關系的人來說，平常生活中“付出-得到”這種常見相處方式往往都很難應對。他們可能變得對他人充滿敵意，學業也可能出現問題，在以後的人生中更可能出現精神疾病。
正因如此，心理學家會對我們與最初的主要撫養者之間形成的第一段關系極為關注。這段最初的關系對於我們未來的各種關系至關重要，它影響著我們和配偶、同事、子女之間的相處。雖然你不能把所有責任都推給父母，但早期的關系就像一個模板，會對以後的生活打上烙印。
依戀是怎麼測量的？
我們將最初的關系稱為“依戀”，它的發展至關重要。很自然，兒童心理學家意識到了解孩子和父母之間的依戀程度非常有用。不過問題來了：你怎麼來測量依戀？8個月的嬰兒可說不出什麼有用的話，而家長的報告往往並不可靠。
很顯然，心理學家需要觀察撫養者和孩子之間的互動。 著名兒童心理學家Mary Ainsworth和同事發展了一種研究孩子和撫養者之間感情依戀的方法，而這一方法目前已成為這一領域的標准程序。不少人認為這是研究兒童社會性和情感發展的最有力的實驗。
陌生情境
Ainsworth基於人類最基本的情緒——害怕，設計了她的實驗。當嬰兒對撫養者產生依戀，6個月之後，會在下面這兩個容易復制的情境中感到害怕。
陌生人焦慮：6個月之後，嬰兒往往會開始害怕陌生人。當撫養者不在場的時候，尤其如此。
分離抗議：大概與此同時，也是6個月的時候，當撫養者離開的時候嬰兒也會開始感到沮喪。
為了研究嬰兒和撫養者之間如何互動，Ainsworth設計了一系列互動性實驗，來測試嬰兒在陌生人焦慮和分離焦慮情境下的反應。實驗的過程就像精心編排的芭蕾舞，每一幕大約3分鐘：
- 實驗者將嬰兒和撫養者安排在實驗的房間裡，隨後離開。
- 當嬰兒探索房間的時候，撫養者什麼都不做。
- 進來一個陌生人，前一分鐘什麼都不說，之後開始和撫養者說話。再過一分鐘，陌生人開始接近嬰兒。
- 然後，撫養者盡量小心地離開房間，這時候，房間裡只有嬰兒和陌生人。
- 撫養者回來安撫嬰兒，然後再離開。
- 嬰兒一個人在房間裡。
- 陌生人進來，開始和嬰兒玩。
- 撫養者回來，陌生人離開。
就像你看到的，隨著實驗的進行，這些情境對於嬰兒來說，越來越陌生。最開始，嬰兒只是在一個陌生的房間裡，然後陌生人進來了，然後陌生人開始和他們說話，最後連撫養者也看不到了。嬰兒的壓力也越來越大。
結果
在很多嬰兒身上重復實驗之後，Ainsworth從資料中分析發現了一個令人驚喜的規律。在觀察到的現象中，最有意思的是當撫養者回來之後孩子的反應。根據在母親回來後嬰兒的反應，分析得出三種不同的依戀類型，其中一種是“好”的，另兩種則被成為“混亂的依戀類型”。
安全型依戀：這種嬰兒對母親的依戀很有安全感，在撫養者離開的時候會有些沮喪，但當他們回來的時候就會很開心而且可以很快平靜。深入的研究顯示70%的嬰兒屬於這個類型。
不完全/迴避型依戀：這些孩子對撫養者沒什麼興趣，雖但當撫養者離開房間的時候會大哭。奇怪的是，當撫養者回來的時候他們也不覺得高興，總是轉過身哭著就爬開了。大約20%的嬰兒屬於這種類型。
不安全/抗拒型依戀：這些嬰兒最開始不想離開撫養者去探索新環境。之後，和不完全/迴避型一樣，當撫養者離開的時候他們會大哭，撫養者回來並想靠近嬰兒的時候，他們又開始抗拒。他們看起來很生氣。大約10%的嬰兒屬於這種類型。
以後的研究又確認了另一種不安全依戀類型：
不安全/混亂型依戀：這些嬰兒沒有固定的模式：他們看起來總是害怕撫養者，並對其感到迷惑。對嬰兒來說，壓力經常過大。這種依戀類型和抑鬱的撫養者或者兒童虐待有關。
依戀類型的成因
為什麼嬰兒會形成不同的依戀類型，研究者們進行了大量的研究。撫養者如何對待嬰兒是研究的焦點。安全型依戀被認為和撫養者的這些特徵有關：
- 感覺敏銳而有責任心
- 鼓勵雙方的互動
- 溫暖和接受的態度
那些明顯與上述特徵相反的行為或態度更容易導致不安全的依戀類型。還有研究發現嬰兒的氣質（性格）也是一個重要因素。
依戀類型的結果
很多研究者認為依戀類型會導致很重要的社會性、情緒和認知方面的結果。有些研究者認為嬰兒早期的依戀越積極，他們長大後就可以更成功地離開撫養者。安全型依戀的其他好處包括：
- 更自信
- 更多朋友
- 成人階段的關系更好
- 與之相反，不安全型依戀的孩子更容易：
- 呈現更多負面情緒
- 有行為問題
- 對其他孩子充滿敵意
了解未來的窗戶？
關於“陌生情境”的批判認為，這個場景太奇怪了。比如：
- 為什麼撫養者要特地不理睬嬰兒？
- 嬰兒真的可以注意到實驗過程中周圍人的來來去去？
- 其他文化中，是不是也一樣？
雖然有這些批評，“陌生情境”還是很好的回答了很多問題。它為了解我們最早的、和撫養者之間形成的關系提供了一條標准途徑。它為嬰兒對於社會性和情感自我可能有的四個主要問題，提供了答案：
- 我怎麼才能和他人建立良好關系？
- 當我探索環境的時候會發生什麼事情？
- 我能得到什麼？
- 當我不高興的時候，別人會做些什麼？
正式嬰兒的依戀類型，為我們提供了一個線索：對這些問題，嬰兒有什麼答案，並為我們提供了一個可以窺視嬰兒過去和未來的窗口。
