艾草生薑這樣吃，可以清除體內寒氣，遠離疾病困擾，很多人不知道

2018-07-04

艾草加它這樣吃，可以掃除體內寒毒，遠離疾病困擾，很多人不知道！艾草，大家都很熟悉，每到端午節，總會買點艾草，然後掛在窗邊，掛在門上，用以辟邪。但是艾草的功效與作用遠遠比許多人想像得還要多。今天，我們就來了解一下艾草，了解一下艾草的功效與作用。

艾草的功效與作用：艾葉具有散寒止痛、止血、小腹冷痛和不調的功效。對於婦女虛寒、、腹痛、有明顯療效，驅寒除濕與祛風止痛，它可用於風寒或風濕所致的腹部冷痛長期食用艾葉可以增強人體對疾病的抵抗能力。現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；陰虛血熱者慎用艾葉。陰虛火旺，血燥生熱，有失血病者為禁。

艾葉生薑煨雞蛋：雞蛋7個、干艾葉30克、乾薑10克（藥店有售）、紅糖適量；將雞蛋和干艾葉洗淨後，放入鍋裡；同時放入乾薑和水；將雞蛋煮熟後取出，剝殼；將剝殼後的雞蛋再放進鍋裡，加入紅糖，用文火繼續煮15分鐘；將煮好的雞蛋放入冰箱，每天吃之前，放入米飯中熱透；一天一個雞蛋連吃15天；以後每周2個，堅持吃下去。吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。可以掃除體內寒毒，遠離疾病困擾，很多人不知道。

艾葉生薑泡腳的功效：大家都知道生薑有驅寒的作用，艾葉能祛寒、除濕、通經絡，艾葉泡腳還可以很好地祛寒濕、降肝火。感冒期間可以用艾葉生薑泡腳,生薑泡腳改善氣血、保養腎髒,能夠有效延緩衰老,延年益壽。取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。將艾葉和生薑洗淨，生薑切成厚片，放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，放進盆中，倒入白酒，先熏蒸後泡足。泡腳時間不宜過長，以15到30分鐘為宜。