桑樹葉子泡水喝有什麼功效?

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我有靠譜回答

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新華融媒新消費  新華融媒新消費官方帳號01-16 13:31

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我們這裡沒有桑樹這樣稀罕樹種,但所有人都知道桑樹葉泡水喝有非常好功效:清涼降火,緩解失眠症狀。

前幾天姥爺去世了,心情極度難過,再加上回到老家睡熱炕頭睡的上火,嘴上起了一個大泡。在料理完姥爺的後事回到自己家,一宿一宿的輾轉翻側,不能入眠。老公看在眼裡,疼在心裡,於是從中藥店買回了桑樹葉,並每天吃完早點後讓我喝一杯泡好的水。老公說,桑樹葉泡水喝能有效的解決我上火嘴角起泡的病症,還能緩解失眠。於是,我乖乖地連著喝了一周,嘴角的水泡消失了,還能睡著了。真的是喝桑樹葉泡的水起作用了嗎?我有點不敢置信,於是,與一位中醫大夫的同學聊起這個話題,該同學堅定地說:是的!

據該中醫同學說,桑葉泡水喝不僅能清熱祛火,緩解失眠,還有非常高的食用價值,可以幫助人們降壓降脂、抗衰老,還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,最突出的功能是防止糖尿病。呀!如此多的功效,那咱就常吃唄。但同學也說了,任何東西都有個量,不能說好東西就能多吃,桑樹葉同樣也不能多吃,而且有一定的禁忌:桑葉味苦性寒,不適合在月經期間服用,否則容易影響女性的身體健康。吃多了會導致臉色越來越差,甚至食欲不振、惡心想吐;如果是空腹過量的服用了桑葉水,會直接經過我們的腎經部位,對於腎髒非常的不利。

了解了以上的利弊,咱喝桑葉水就一定要注意了。總而言之,日常我們可以多了解一些關於桑葉的小知識,這對於我們的養生非常的有必要。

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藥事健康  藥事網官方帳號07-03 14:14

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桑葉泡水喝,尤其是在炎熱的夏天,清爽解渴,還可潤喉消炎。前陣子咽喉炎、喉嚨很不適,還時常咳那麼幾聲,托朋友摘了一大包的桑葉,每天泡水喝代茶飲,喉嚨舒服了不少。這桑葉泡水,真的效果不錯。在古代就有用於糖尿病(消渴症)的記載,《本草備要》載桑葉:“代茶止消渴”,明代李時珍《本草綱目》:“汁煎代茗,能止消渴”。桑葉是如今比較好的藥食兩用的食材,常用來代茶飲,降脂、降壓、降糖預防三高,加入菊花利咽祛暑熱、清肝明目,是夏日常用的茶飲方。桑樹可藥用的不止葉子,還有果實桑椹、根皮、桑枝均可入藥。

桑為落葉小喬木,屬桑科植物,又名家桑、白桑、黃桑、黑桑、荊桑、雞桑、山桑、長果桑。桑葉是桑的乾燥葉,4月左右可以採摘,以10月後霜打的桑葉為佳。全國各省均有栽培,主產於江蘇、浙江。其性味苦、甘、寒,入肺經、肝經,具疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血的功效。桑葉質輕而疏散,苦多而甘少,苦寒清瀉,甘能益潤。入肺經能疏散風熱、清潤肺燥;入肝經能清火益陰明目、兼涼血止血,主治風熱、燥熱、血熱所致諸疾病。清代《本草新編》記載:“桑葉之功,更佳於桑皮,最善補骨中之髓、添腎中之精,止身中之汗,填腦明目,活血生津,種子安胎,調和血脈,通利關節,止霍亂吐瀉,除風濕寒痺,消水腫腳浮”。現代《山東中藥》:“治喉痛,牙齦腫痛,頭面浮腫”。中醫用於風熱感冒或溫病初起的咳嗽頭痛、肺熱燥咳、咽干口渴、肝陽上擾眩暈、目赤腫痛、視物不清、血熱吐衄等病症,桑葉通常用量,內服或入丸散5-10克,亦可外用搗敷。蜜灸可增強潤肺效果,故潤肺止咳選蜜灸後的桑葉效果更佳。

桑,全身都是寶。其根皮入藥即桑白皮,可瀉肺行水、止咳平喘;嫩枝入藥即桑枝,可祛風通絡;果穗桑椹入藥可補益肝腎;桑葉入藥,祛風散熱、清肝明目。桑葉有清補的美譽。

現代研究表明,桑葉含芸香苷、桑苷、異檞皮素、檞皮素、1-脫氧野尻黴素、γ-氨基丁酸、桑葉多糖、揮發油、綠原酸、豆甾醇、傘形花內酯、牛膝甾酮、纈草酸、丁香油酚、葫蘆巴鹼等生理活性物質,還富含多種氨基酸、維生素以及鈣、鋅、錳、鐵、鉀、銅等微量元素,其中主要的活性成分為芸香苷、1-脫氧野尻黴素,具降血壓、降血糖、降血脂、抗凝血、抗衰老、提高機體免疫力、增加機體耐力、抑菌等藥理作用。在臨床上用於風熱感冒、咽炎、咽喉腫痛、急性結膜炎、咳嗽、痢疾、水腫等疾病,以及高血壓、糖尿病、高血脂的協同輔助治療。我國慢病日益增多,尤其是降糖、降脂、降壓等方面,對人體起很好的保健作用。在快節奏的今天桑葉代茶飲,方便適用。酷暑夏日,泡上一壺桑葉茶,清暑熱、潤喉利咽、清肝熱,是不錯的選擇。

注意,桑葉為辛涼解表藥,性苦寒,寒涼體質和脾胃虛寒者慎用;因有止血作用,月經期亦應慎用。

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大鄉  三農達人05-04 13:20

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桑葉是蠶的“專用”食品,過去種桑樹就是為了發展紡織業。其實桑樹全身都是寶,從葉到枝,再到根、果都有很多的利用價值。它的果實桑葚是一種富含花青素的優質水果,我們現在吃的大個桑葚是專門改良的用來產水果的桑樹。

桑葉除了喂蠶外,還有一定的藥用價值,桑葉在民間又稱為“鐵扇子”。作為藥用的桑葉最好是經過霜打的,這種“霜桑葉”味甘苦,性寒,有清熱、涼血、疏風明目的功效。桑葉泡水可用於風熱型感冒、血熱、眼花眩暈等證,女性飲桑葉水還有減肥清脂的功效。

桑樹葉泡水雖有一定的藥用價值,但也要注意其藥性寒,寒性體質,腸胃受涼的人要少飲用,另外,採摘的桑葉最好是未經噴灑農藥的,經過霜打的。

最後,大鄉提醒大家,在農村路邊發現桑樹,最好不要隨意採摘桑葉,以免引起誤會。

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