糖尿病患者在生活中已經越來越多，患者只要護理得當是可以帶病長壽的，最怕莫過於糖尿病併發症，如糖尿病足。生活中患者要怎麼預防糖尿病足？糖尿病足患者的飲食調理有哪些方法？



預防糖尿病足的方法：


1.注意生活細節



糖尿病足是可以預防的，患者要有預防意識，在生活中要特別注意腳步不要受傷，比如不穿高跟鞋，可以穿舒適的平底鞋；泡腳的水溫要適宜；冬天要保護腳步的溫暖。



2.定期監測血糖


糖尿病患者要經常檢測血糖水平，血糖穩定，併發症才會減少。如果發現自己的血糖不穩定、波動大，就要及時去醫院檢查，必要時可以採用胰島素治療。



3.定期回醫院做足部檢查


這是預防糖尿病足最有效的方法之一，可以在早期發現並採取相應措施。糖尿病足發展的速度迅速，如果治療時間晚的話，甚至要進行截肢手術。



4.積極治療感染



患者如果出現足部潰瘍，要配合醫生積極治療，不要忽略。可以根據自己的身體情況選用適合的抗生素，以免病情加重，要截肢來保生命。




糖尿病人的飲食調理：



1.合理安排飲食攝入量


日常飲食的熱量，患者既要考慮減輕胰島素β細胞的負擔，也要考慮可以滿足每日營養所需，每天規律進食，不要餓肚子。口味要清淡點，採用低鈉飲食，預防高血壓的發生，建議每日食鹽攝入量為5g以內。



2.餐後盡量少吃水果


糖尿病患者可以吃水果，但盡量選擇低糖水果，避免干棗、桂圓、柿餅等含糖量高的水果。吃水果的時間建議是在加餐的時間吃，不要在餐後進食水果，既可以預防低血糖，又可以讓血糖比較平穩，不引起太大波動。



3.食物保持多樣化



糖尿病患者大部分食物都可以吃，只要控制好攝入量。可以吃一些穀類、薯類、干豆類等碳水化合物、B族維生素；可以吃一些蔬菜和水果，含有膳食纖維、礦物質、維生素、胡蘿卜素。



糖尿病足主要是感染引起的，是糖尿病常見的併發症之一。患者只要從根源上控制，積極接受治療，預防糖尿病足的出現，飲食上要多留意，哪怕血糖穩定，也不要鬆懈。平時運動時，要注重運動方式及時間，留意不要傷害到腳或腿部。