山藥糕,清清甜甜的口感,很適合炎熱的夏季來吃!山藥與綠豆同食具有健脾開胃,清心安神,解暑止渴的功效,是一款不錯的夏季小點心哦~



山藥糕


圖文 |杜鵑花美食


脫皮綠豆200克

細砂糖50克

植物油30克

山藥500克

純牛奶60克

熟糯米粉40克




1. 脫皮綠豆煮到開花軟爛,也可以用帶皮的綠豆來做。

2. 把煮爛的綠豆放入料理機里打成綠豆泥。

3. 綠豆泥里加入50克細砂糖和30克植物油放入鍋里小火慢炒,炒的時候要快速不停的翻動鍋鏟。綠豆沙炒到後期,火大翻動得慢了就會很容易沾鍋發黑。

4. 加入細砂糖和植物油以後綠豆沙會變得比較稀軟,炒到綠豆泥變得乾乾的,放涼備用。如果炒得不夠干,放涼以後硬度不夠,不好團餡。

5. 500克山藥去皮後蒸熟。

6. 將蒸熟的山藥搗碎。

7. 在山藥泥里加入60克、純牛奶40克熟糯米粉攪拌,均勻放置30分鐘以後再使用。

把購買回來的糯米粉放鍋里炒熟即可。小火炒至微微發黃。

8. 用一份山藥做皮,包入一團豆沙餡收住口。

9. 包以後撒少許熟糯米粉防粘,放入模具里,然後倒扣脫模即可。