南韓女星IU身材纖瘦，她曾在2013年分享過自己的速成減肥法，食譜相當不健康，卻有效在5天鏟掉5公斤，讓不少人搶著效仿。有名女諧星강유미（音譯：姜有美，yumi Kang）就在18日親自嘗試吃一天「IU減肥法」食譜，怎料晚間站上體重機的結果超驚人，讓她當場崩潰。
▲▼姜有美按照「IU減肥法」吃了一天。（圖／翻攝自Youtube）
姜有美是搞笑藝人，平時也有經營Youtube頻道，作風親民，她18日貼出一則影片，表示自己想要減肥，於是上網搜尋看見「IU減肥法」，一天只能吃蘋果一顆、番薯兩根以及蛋白質飲料一杯，由於她手邊沒有蘋果與蛋白質飲料，便用橘子2顆跟豆漿代替，然而在吃著橘子時，她卻邊嘆氣：「這一片一片都好珍貴，我平時都是吃5顆的量。」幽默發言笑翻網友。
▲▼姜有美回家測體重崩潰，一天內增胖2公斤。（圖／翻攝自Youtube）
根據IU減肥法的正確食譜，早上吃蘋果一顆，中餐2個地瓜及2根香蕉，晚上再喝一杯蛋白質飲料，少量進食外，還得瘋狂運動，5天內有效鏟掉5公斤。姜有美吃完飯後，也下定決定到公園運動1個小時，按照步驟又吃又動，她晚間回到家測試成果，沒想到，早上量體重是55公斤，竟在一天內增胖成57公斤。
姜有美哀傷哭喊：「IU減肥法真的沒辦法再持續下去了，下午運動後，我真的超想吃東西，於是吃了一碗泡麵、辣炒魷魚，IU減肥法呢，我只把她當成零食在吃，對不起！」結果超反轉。
