21歲的女大學生應該是什麼樣子？
笑容艷艷？朝氣蓬勃？青春洋溢？
這或許是小溪以前的樣子，但現在的小溪卻躺在病床上，承受著病痛的折磨，內心的羞愧和悔恨，讓這個女孩流下了滾燙的淚水……
一周前，小溪突然腹痛不止，高燒不退，小溪勉強支撐，在男友的陪伴下來到了醫院，本來以為只是突發的什麼疾病，看看就會好，沒想到剛到醫院，醫生簡單檢查後，就催著小溪住院治療，甚至還在入院後就下了病危通知。
原來這個21歲的姑娘得了急性盆腔腹膜炎，而且感染狀況非常嚴重，形成了嚴重的敗血症，而且小溪之前就有長期服用抗生素類藥物的習慣，身體已經產生了耐藥性，所以治療起來很費勁。
萬幸的是，經過十天的治療後，小溪總算度過了危險期，逐漸好轉了。
急性盆腔疾病多發生在床上活躍期有那個來的女性，在誘發急性盆腔疾病的諸多因素中，衛生不良和伴侶過多是比較常見的兩個因素，也正是小溪會突然發病的原因所在。
女生那個來，有擴張的凝血塊，為滋生細菌準備了良好的條件，如果使用不潔衛生巾，那個來同房等，均可引發盆腔炎。感染和親密活動頻度關係不大，但卻跟伴侶的數量有密切關係，多伴侶的女性患病率是沒有這種關係者的5倍。
小溪因為長相出眾，大學期間身邊男友眾多，有時在那個來也會不管不顧，這都導致了小溪後來疾病的突然爆發。
不談及自重與否，就是為了健康著想，女人也要學會好好保護自己的身體。
女人如花，需要精心呵護。
女人要健康，注意要“五養”
1、神養
什麼是神養呢?就是要保持心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。所以，應該經常保持樂觀的情緒。
2、睡養
幾乎所有的養生都需要保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在特殊生理階段同房等。
3、動養
要經常參加體育鍛煉，特別是生育過的女性，更要經常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強體力和造血功能。
4、食養
女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
肝臟對於女人的身體和美貌都十分重要，要想養好肝臟還要注意α-亞麻酸的補充。Α-亞麻酸可阻止脂肪酸、三醯甘油的合成，在降低血脂的同時可抑制脂質在肝臟中積累。並通過調節脂質代謝，具有十分顯著和預防非酒精性脂肪肝的作用。同時，α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，可降低血脂和肝內脂肪沉澱，增加蛋白質合成，排除有毒物質，促使肝細胞功能的複活。
蘇子油、棕亞麻油等植物油都是α-亞麻酸的優質來源，其中蘇子油的α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右，每天食用5ml即可。食用方法也簡單，可以用蘇子油和酸奶攪拌均勻後食用，既能養護肝臟，又能排除血液垃圾和身體毒素。
5、藥養
貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15克、紅棗15枚，煎湯飲;也可用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用;還可食用首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮成的粥，有補血養血的功效。
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