陳皮大揭秘！1億廣東人的養生秘訣。
歸己陳皮茶 2018-04-18 11:35:12
隨著柑普茶在市面上越來越火，陳皮茶也越來越普及了。陳皮，素來就有 “一兩陳皮一兩金” 這個霸氣的類比。作為廣東三寶之一的陳皮，與甘草、人參一樣，都是中華藥食同源、藥膳同功的載體。早在宋代就已成為南北貿易的“廣貨”之一，行銷全國和南洋、美洲等地區。中醫認為，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經，可以起到緩解脾胃不適、增強食慾、治療咳嗽痰多的作用。
一兩陳皮一兩金
中醫上常說：“百年陳皮，千年人參。老人們也常說:“一兩陳皮一兩金”，足見陳皮有著非常高的藥用價值和保健價值。
家中常備陳皮，那是一定沒有錯的。那陳皮適合哪些人飲用呢？如果你也是這樣，建議和陳皮做朋友。
抽煙喝酒，喜歡吃肉、喉嚨粘膩、能吃消化不了、痰多、容易疲倦、懶動、嗜睡、胸悶等。
痰多的朋友，喝茶的時候，可以放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什麼，加了陳皮，味道就有了本質的升級。
還能理氣化痰，一舉多得。把陳皮變成你的日用品，痰就會越來越少呢，別把陳皮當藥，就當鹽用好了。
陳皮普洱茶都有哪些功效？
降脂、減肥、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰、可用於脾虛飲食減少、消化不良、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、肺氣阻滯、咳嗽痰多等症狀。陳皮中含有的胡蘿卜素，維生素C、維生素P比果肉的含量還高具有保健美容的效果。
適合人群
老少皆宜。長期抽煙者、長期使用電腦者、注重保健的老人、肥胖者飲效果更佳。
保健作用有著科學依據
廣州醫科大學—呼吸疾病國家重點實驗室，鐘南山院士研究團隊從2015年開始，進行新會陳皮（柑茶）的保健功效研究，歷時2年多的動物實驗研究結果表明：
新會陳皮（柑茶）能有效預防和減輕空氣污染中有害氣體引起的肺部炎症，包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護作用。
對消化系統的作用：陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
