自從吃了那個相煎杏鮑菇,我已不想再吃肉了~

有些人就是素食主義者,生來就不愛吃肉,但是如果有些肉食主義者,如果轉化了觀念,突然喜歡上吃素食了,那麼久很有可能遇見了——香煎杏鮑菇。

今天,我們一起來學習一下這份具有魔力的杏鮑菇吧~

食材配備表:杏鮑菇、黑胡椒、小米椒圈、蒜末、澱粉、清水、蠔油、醬油

製作步驟:

  1. 杏鮑菇洗凈去根部,浸泡10分鐘。

2.橫向切片

3.每片劃刀花

4.畫好的刀花是這樣子的

5.電餅鐺(平底鍋)預熱刷油,碼進杏鮑菇,待水分析出時轉大火至水分蒸發

6.再翻面煎,撒上現磨黑胡椒、小米椒圈、蒜末。

7.澱粉、清水、蠔油、醬油調成汁加入電餅鐺內,繼續煮至收汁即可

8.完成圖,一份美美的比肉還好吃的杏鮑菇就可以大功告成了~

杏鮑菇學名Pleurotus eryngii),又稱刺芹菇刺芹側耳,是生長於歐洲地中海區域、中東和北非,但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類[1]。在英文裡,這種菇類俗稱大王小號菇(king trumpet mushroom)、法國號菇(french horn mushroom)和大王平菇(king oyster mushroom);日文又稱エリンギ(eringi)。香港稱雞肶菇

杏鮑菇屬於側耳屬的最大一個種,這個屬還有另一個食用菇平菇Pleurotus ostreatus)。杏鮑菇 擁有厚的白色肉質菌柄,和小型棕褐色的菌傘(在較年輕時期)。未烹調前,會散發出淡淡的香氣。烹調後會散發出典型的菇鮮味,並且質地類似於鮑魚

杏鮑菇的有效栽種技術,在1993年時,引進到日本,變成了烹調時的普遍使用食材[2],並且變成一個商業栽培菇類,銷售到澳洲。

杏鮑菇因其有杏仁香氣及鮑魚口感而得名。其拉丁文種名來源,是由於此菇主要是寄生在Eryngium campestre刺芹屬的植物上面。

 

參考來源