這個詞我去年就已經聽過，不過以為他會叫做「亞洲蹲」是因為亞洲人常常這樣蹲，後來才發現是因為歐美人根本不會ＸＤ有人說扁平族也不會蹲，還有人說常常挑戰亞洲蹲的好處比深蹲多（？）但可惜得是似乎《外國人都不會亞洲蹲》ＸＤ今天就要來教教大家蹲法，據說還有另一種蹲叫做斯拉夫蹲喔（點頭）
外國人的「亞洲蹲」失敗特輯w
日前有外國的Youtuber拍攝了主題叫作「欧美人亚洲蹲挑战！」的影片，當然就是要來隨機問路人挑戰一下亞洲蹲，到底～有多不會蹲呢（笑）
亞洲蹲的正確蹲法
最主要就是腳後跟要踩在地面上，大家有時候看外國足球隊拍照的時候腳後跟幾乎都是翹起來的，但要你把腳板踩好踩滿你做得到嗎？快點來試試看！
他們在路上隨機找了幾組路人來挑戰亞洲蹲，不過大家似乎在準備坐下來的時候就會摔個四腳朝天（苦笑）不過這真的有這麼難嗎？？
這邊出現倒一排的情況發生ｗ
外國人似乎對於重心放後面這件事不太拿手，不過這就像倫倫平常在做深蹲的時候也很容易摔倒一樣，多多練習還是有機會成功的( ° ▽、° )
大家就在路上東倒西歪
之前有在電視上看過主要不會蹲的原因是因為「歐美國家沒有蹲式馬桶」這件事，但在亞洲地區蹲式馬桶就很常見，甚至在外面有些人不敢坐馬桶就會指定要蹲式馬桶～
所以有些外國人有時候連蹲的方向都不對（苦笑）
不管在香港電影還是中國的連續劇中，都可以看到大家非常專業的亞洲蹲ww其實倫倫也可以教大家一個訣竅，就是重心放前面就可以蹲下去惹！恩～聽起來是不是很浮雲.....我相信你們能做到的！（拍肩）
最後還是要恭喜藍色健身大哥是整部影片唯一成功的人ㄟ(￣▽￣ㄟ)（歡呼）
部分資料來自網路 (또 최근에는 Asian squat 자세의 운동 효과가 온라인 상에서 화제가 된 적도 있다)
