多吃水果對身體有益,但食用前記得要徹底清洗干淨,否則隨時可能變成有害毒果!

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美國環保組織EWG (Environmental Working Group)發表最新農藥殘留排行榜,分別列出“最髒”(Dirty Dozen)和“最干淨”(Clean Fifteen)的蔬果名單。報告根據美國農業部和食品藥品管理局對超過3.88萬個非有機食品的檢測結果,它們發現常規種植的農產品中有將近有70%的農藥殘留,高達98%的草莓、桃、桃駁李,車釐子和蘋果至少含有一種農藥。

在EWG今年推出的最髒蔬果清單中,草莓受檢的樣本幾乎百分之百被驗出農藥殘留,登上最髒蔬果冠軍。根據報告顯示,排名第一的草莓有超過三分一的樣本被測出超過十種農藥,而其中一個樣本更被測出二十二種農藥!緊接而來的第二名由菠菜獲得,據悉幾乎所有樣本(97%)都被測出有農藥殘留,而第四名的蘋果則有90%的樣本被測出有農藥殘留。

這份報告是根據農業部對四十七項蔬果、共三萬九千份樣本所做的檢驗而統計出來,報告中發現,近70%“傳統種植的農產品”有農藥殘留,高達98%的草莓、桃、桃駁李、車釐子、蘋果含有至少一種農藥。

同時,EWG的“最干淨”清單列出了“最不可能含有殺蟲劑殘留物”的農產品。只有不到1%的牛油果和甜粟米樣品含有殺蟲劑,使牛油果成為名單上的榜首,然後是甜粟米。

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菠蘿,木瓜,蘆筍,洋蔥和椰菜。亦有超過80%樣本不含農藥,極大降低了導致與妊娠並發症和智商低的兒童相關的不良健康影響。

不過,代表有機和無機種植者的糧食和農業聯盟表示,“最髒蔬果”名單根本毫無依據。它指向美國農業部和美國食品和藥物管理局的數據顯示99%的殘留物“遠低於環境保護局設定的安全水平”。聯盟執行董事Teresa Thorne表示,這份名單可能會阻止低收入人士購買水果和蔬菜,“可能會損害公共健康,影響美國人的飲食。”

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