咳嗽是一種呈突然、爆發性的呼吸運動，其有助於呼吸道內的分泌物的清除，因此咳嗽的本質是一種保護性反射。但是正常人一般是很少咳嗽的。同時咳嗽也有其不利的一面例如：可以引起呼吸道內的感染擴散，加重或誘發呼吸道出血，誘發自發性氣胸，影響患者及他人休息工作等。下面就為大家推薦幾招有效緩解咳嗽的症狀，趕緊學起來吧！
冰糖川貝梨
方藥
梨一個，冰糖2~3粒,川貝母5~6粒。
用法
梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放人冰糖、川貝(川貝要敲碎成末),把梨對拼好放入碗裡,上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次服用。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
紫蘇杏仁湯
方藥
紫蘇、杏仁、生薑、紅糖各10 克。
用法
紫蘇與杏仁搗成泥，生薑切片共煎,取汁去渣,調人紅糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2~3 次飲用。
分析
紫蘇,辛,溫。歸肺、脾經。具有解表、散寒、理氣、和營的功效。適用於感冒風寒、惡寒發熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿等病症。紫蘇以食用嫩葉為主，可生食或做湯。紫蘇不僅可食葉，其種子也因含有高蛋白、谷維素、維生素E、維生素B、、亞麻酸、亞油酸、油酸、甾醇、磷脂等成分而可食用,且對咳逆、痰喘、氣滯、便秘等有治療作用。
功效
發汗解表,理氣寬中,解魚蟹毒。用於風寒感冒,頭痛,咳嗽,胸腹脹滿,本方散風寒,止咳嗽,對外感風寒引起的咳嗽有效。
紅糖姜棗湯
方藥
紅糖30 克，鮮姜15 克，紅棗30 克。
用法
鍋中加三碗水,加入紅糖、鮮姜，紅棗煎至過半,頓服,服後出微汗即可痊癒。
功效
適用於祛風散寒、治傷風咳嗽等
蛤蚧蜂蜜汁
方藥
蛤蚧數只,蜂蜜30克，鮮蘿卜適量。
用法
蛤蚧焙乾研末，每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜、蘿卜煎水沖服。
分析
蛤蚧,咸,平。有小毒。人肺、腎經。蛤蚧身和尾的醇提物均可加強豚鼠白細胞的運動力、肺和支氣管吞噬細胞對細菌的吞噬功能和腹腔吞噬細胞的吞噬功能，蛤蚧提取物能顯著增加小鼠脾重,並能對抗強的松龍的免疫抑制作用,還能提高小鼠靜脈注射碳粒的廓清指數,提高正常小鼠免疫後血清的溶血含量,蛤蚧尾醇提物能增強血清中溶菌酶活性，提高抗體效價和提高小鼠淋巴細胞轉化率。
功效
補肺氣,益精血,定喘止嗽,療肺癰消渴,適用於火燥傷陰的乾咳。
