江蕙透露自己只要暈眩症一發作，就會覺得噁心想吐，

嚴重的時候根本離不開床，還曾爬著出去求救。

甚至傳出，江蕙的床邊要加裝緊急按鈕來保命，

而江蕙的病其實從2014年的金曲獎就可以看得出來，

二姊因為暈眩症而坐立難安，痛苦的表情讓人心疼。

江蕙的病根據她的說法，

是因為「壓力」所造成，

只要壓力逼近，暈眩症就很容易發作，

睡覺時覺得天旋地轉，甚至會倒在地上爬不起來！

但是江蕙面對大眾，

總是用開玩笑的語氣在說自己的病，

因為她總習慣「苦往肚子裡吞」，

而退出歌壇的原因，就是她想為自己「生活」，

不為家人不為歌迷，為自己開心的生活一次。

讓二姊那麼辛苦的暈眩症到底是什麼？

暈眩症非疾病　發作誘因多宜謹慎

其實，在臨床診斷上，暈眩是一個症狀名稱，而非疾病名稱。事實上，導致暈眩症產生的原因非常多，不論是腦部、平衡（前庭）神經、內耳問題、循環障礙，或系統性疾病都可能導致暈眩的發生。

且暈眩症患者除了頭暈、目眩等主要症狀外，走路不穩、類似暈車暈船般噁心嘔吐問題，也是患者經常出現問題之一。

防暈眩症復發有一套！「3低」挑食法有效控制

醫師指出，想要防止、降低暈眩症的發作，其實沒有想像中的困難，除了找出病因、妥善治療外，維持正常的生活作息、保持心情愉悅、睡眠充足、不要太過勞累，和遠離壓力、注意氣候變化適時保暖等方式，也都有助減少暈眩症狀的產生。為使暈眩症患者更有效控制病狀，不讓暈眩問題影響日常生活，李彬州醫師建議有暈眩症狀困擾的患者，不妨遵循「低鹽、低糖、低脂」的「3低」飲食原則，健康「挑食」，並減少酒精、辛辣等刺激性食物的攝取，都能有效預防暈眩症再度發作。

【醫師小叮嚀】：

醫師也提醒，暈眩症也可能是腦中風、腦疝等腦部疾病的前兆，若輕易忽視恐有致命風險。因此，當第一次出現頭暈目眩、天旋地轉、走路不穩等疑似暈眩症症狀時，應及早就醫，排除腦中風與其他腦部病變、腦中風前兆等風險較有保障。

來源：ezvivi2.com