8款蒸菜做法，簡單不油膩，方便無油煙～朋友們可以試試！

蒸的工藝相對於其他烹飪，更能保持食物營養和原汁原味，油脂較少，所以堪稱夏日最適宜的健康飲食方式。

今天就給大家分享幾款美食~~

上班族快手菜，趕緊學起來吧！

黃豆醬蒸魚

蒸雞蛋羹

蒜蓉粉絲蒸大蝦

腐乳蒸雞

酒蒸蛤蜊

涼拌蒸茄子

香菇馬蹄蒸肉餅

排骨蒸豆腐

蒸菜簡單方便，營養豐富，很適合上班一族！

參考來源