3大食療妙方延遲老年痴呆，改善睡眠，推薦收藏！
大醫本草堂 2018-03-06 18:30:44
老年痴呆症讓很多老年人失去幸福的晚年，讓很多家庭受到傷害，老年人的身心更是受到摧殘，而且很多人因此失去生命，這是很殘酷的疾病，現在全球有三四千萬的人患有老年痴呆，平均每七秒鐘就有一個患者出現，對人類來說這種疾病的危害是巨大的，很多患者不僅生活質量不高，而且心理也受著很大的折磨，那麼，怎麼治療老年痴呆好呢？下面小編為大家推薦幾個實用的，可以有效緩解老年痴呆的小妙方，趕緊學起來吧！
茯苓山藥粳米粥
方藥
茯苓、山藥各20 克,粳米150 克，白糖25 克。
用法
山藥洗淨,潤透,切薄片;茯苓研成細粉;粳米淘洗干淨。將粳米、山藥放人鍋內，加水適量,置武火上燒沸，打去浮沫,放人茯苓粉,再用文火煮35 分鐘,加入白糖即成。每日1次,早餐食用。
功效
健脾,除濕,安神。用於老年性痴呆症患者。
銀耳瘦肉米粥
材料
銀耳20克,瘦肉50克,粳米50克。
做法
把銀耳洗淨備用,豬瘦肉洗淨,切成絲狀。銀耳、肉絲同置鍋中,加清水500毫升,再加粳米。急火煮開3分鐘,最後改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。
功效
主治老年痴呆,屬腎精虧虛型,足下熱痛,耳鳴耳聾,腰膝酸軟盜汗者。滋陰補虛。
枸杞子炒肉絲
材料
枸杞子20克,豬瘦肉50克。
做法
枸杞子洗淨備用,豬瘦肉洗淨,切成絲狀;起油鍋,枸杞子、肉絲同炒,加黃酒;用食鹽、味精,調味後即可食用。
功效
主治老年痴呆,屬腎精虧虛型,耳聾耳鳴,五心煩熱、腰膝酸軟者。滋陰益腎。
對於老年痴呆症的預防
第一、飲食的調節。對於痴呆的患者，提倡低鹽低脂，禁食刺激性強的食物，還有高脂類的食物。
第二、運動。保持運動要有規律。
第三、多跟人接觸，要避免過度的勞累，過度的飲酒，還有過多的吸煙。
第四、對高血壓、糖尿病，可能引起腦梗塞，引起痴呆的病，要進行康復治療，進行對症的治療。
第五、對外界的事物要產生足夠的興趣，保持用
