我们的生活是好了,但是高血压却来了。

可能是我们吃的都太好了的关系,据相关统计,现在高血压的发病也在篇年轻化去发展,这跟平时的饮食和不运动有着直接的联系。

而然,很多人多高血压还存在着很多错误的认识,也就是这些错误的认识,导致疾病越来越严重。

今天,兴元着重给大家介绍一下大家对高血压的3大误区。

一、只相信吃药

通常,相信吃药能缓解高血压的人占绝大多数。这里有个不好的习惯,就是吃完药后没有进行对血压的检测,简单的说就是吃药就行了,血压肯定能降下去了。

然后,这种只吃药不用仪器检测血压值得人群,也是不可取的。

为什么呢?

因为有些人对降压药特别的敏感,吃药了,血压马上就降下去了,很快。问题就出在以为自己吃的药量还没有达到,继续服药,后果是让血压直线下降,从而引起头晕的症状

不用血量测量仪的情况下,以为血压还没有下降,又继续服药,结果血压一下子降低太多,随时都可能引起生命危险。

所以,凡是有高血压的朋友,身边一定要备一个测量仪,吃完药后就要测量一下,实际也是在检测你的服药量情况,这一点很重要,切记,切记。

二、不相信吃药

也有这么群人,对吃药非常的不感冒。

一共有这4种人群,有不同的看法:

1、吃药副作用大

2、以为吃保健品功效更好
3、不知道自己有高血压
4、以为遗传的高血压,吃药没用

第一种:吃药副作用大

凡是药物,副作用肯定是有的。但是这里我们要开始权衡了,究竟是吃药的副作用危险到我们的生命安全,还是吃药危险我们的生命安全。

两者一对比的话,马上就能知道,不吃药血压升高之后的,危险性非常大。

第二种:以为吃保健品比降压药功效更好

常见的保健品可以起到调节人体免疫系统的功效,但是对于降压的功效几乎没有。要知道高血压,血压一旦升高,如果没有药物控制下去,很容易发生危险。

其实,保健品可以辅助的吃,但是降压药还是要吃的

第三种:不知道自己有高血压

一般,不知道高血压的人可能还处在发生期,高血压的症状还不是太明显,所以自然也没有想到要吃药了。

据相关数据统计,知道自己患有高血压的占比才30%左右,知晓率还是比较低的。

第四种:以为遗传的高血压,吃药没用

特别是对于先天性的疾病,通常都抱着无法治愈的看法,所以自然也对能治好这件事情,抱很大的期望了。

凡是,有此类想法的,也一定不会有着按时吃药的想法。

其实不是,遗传性的高血压,早一点服用药物,可以很好的控制住高血压的。

三、胡乱吃药

现代人很浮躁,特别是现在广告满天飞的年代,看到对高血压管用的食物、药物等,都想去试一试,抱着一些侥幸的心理。

这是绝对不能要的,胡乱的吃药反而对身体有害处,

凡是有用药物控制高血压的人,医生都会嘱咐你什么时候吃药。但也有有部分人群不按照嘱咐的时间来吃,可能是有事耽误了吃药。

一般,血压出现明显波动的是在早上的8点左右和下去的4点左右,这两个时间点一定要注意起来,如果上午的忘记吃了,那么下午的一定要吃,这样才能防止血压过低造成中风的情况发生。

最好是一定要按时吃,吃完药用测量仪检测,控制在合理的范围呢

以上3个误区,大家一定要及时的纠正过来,切记切记!!

我是兴元,每天分享一点健康知识!