需要首先說明的一點是,茶只能夠作為一種輔助手段,而不是治療手段!治病還得遵醫囑!希望我的回答對您有幫助!
山楂茶
山楂本身有助消化、降血脂、軟化血管的功效,對於治療高血壓、冠心病及高脂血症療效顯著。
用法:鮮嫩山楂3-5顆,加冰糖少許,用沸水沖泡晾涼後飲用。
蓮心茶
這種茶的主要成分是蓮子心,是蓮子中間的胚芽,其味雖苦,卻有很好的清心、降壓、降脂的作用,還可治高血壓引起的頭暈腦脹、心悸失眠等。
用法:用2-3克蓮子心泡茶飲用。
決明子茶
決明子本身是一味中藥材,有降血壓,降血脂,清肝明目等功效。常飲用決明子茶可降血壓。
用法:用15~20克決明子泡水,每天數次代茶飲用。
玉米須茶
玉米須能擴張末梢小血管,降低血壓,而且還能利尿、降糖,在臨床上常用玉米須治療因腎炎引起的高血壓,可幫助高血壓患者降壓。
用法:直接把玉米須清洗乾淨,用開水沖泡或者加水煎煮後代茶飲。
菊花茶
該菊花應為甘菊,味不苦,尤以蘇杭的大白菊或小白菊最佳,也可加金銀花、甘草同煎飲用,有平肝明目、清熱解毒之效,對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
用法:每次用3克的甘菊泡茶,每日三次。
荷葉茶
中醫的實踐經驗表明,荷葉有擴張血管及降血壓的功效。
用法:鮮荷葉半張切碎,加水煮沸涼後飲用。
苦瓜綠茶
苦瓜有降低血壓,減少血脂氧化的作用,綠茶中的多酚化合物有助於降低血脂、膽固醇,預防動脈粥樣硬化。
用法:苦瓜干20克,綠茶12克用沸水泡2分鐘飲用,也可以加入蜂蜜調味。
安化黑茶
黑茶含有一種獨特的胺基酸茶氨酸,它能通過活化多巴胺能神經元,抑制血壓上升。此外,黑茶含有的咖啡鹼能使血管壁鬆弛,增加血管直徑,使血管舒張,進而使血壓下降。
用法:熱水沖開,晾涼飲用!
槐花茶
槐花對高血壓患者具有獨特的治療效果,還有收縮血管、止血等功效。
用法:將春天槐樹的花蕾摘下晾乾保存,用開水浸泡後飲用,每天數次。
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