長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變,導致急慢性併發症的發生。如胰腺功能衰竭、腎功能受損、神經病變、抵抗力下降、眼底病變等。所以，對於高血糖，我們一定要重視起來，當血糖持續升高時，以下5個症狀就可以作為早期高血糖的判斷標準：
1.血糖高會出現心跳快速，呼吸緩而深。在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速，呼吸困難。
2.極度口渴
尿多之後使體內的水分減少，當體內水的總量減少1~2%時，即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，產生極度口渴的生理現象。
3.易發生難於控制的感染。
4.體重略減
超重是糖尿病的危險因素，體重略減輕聽起來似乎並非糖尿病的標誌。其實，糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因，一是部分水分從尿液中排出;二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。
5.厭食，食慾大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣，這是由於血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量所致，因此血糖高症狀會表現為虛弱無力等。
哪些因素會導致高血糖？
一：偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過於擔心。間隔一段時間後，再次檢查看看血糖結果。
二：在生病或其它應急情況下,原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。
三：飲酒可導致低血糖,也可導致高血糖；
四：在排除了以上的引起高血糖的誘因之後，那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕，甚至出現兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。
五：遺傳等原因也可以導致高血糖。
六：攝食過多特別是甜食或含糖飲料。
值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致了惡性循環。為了避免持續高血糖給患者的身體帶來的傷害，高血糖症狀，一經發現，就應及時控制。
同時，患者在用藥治療的同時，也要抓好日常飲食，常吃有助於平衡血糖或降血糖的食物，比如以下3種：
1.冬瓜
冬瓜含有多種礦物質，性微寒，能利尿、清熱、減肥。常吃冬瓜，可以治療水腫腹脹，對冠心病、糖尿病、動脈硬化有很好的療效。
2.綠蘿花
綠蘿花長在西藏的喜馬拉雅山上，是一種野生植物。可藥食兩用，中醫講，綠蘿花能行氣活血、抗菌消炎、軟化血管，是植物抗菌素。也正是因為綠蘿花葯用價值很高，所以它也被載入了《西藏特有珍貴植物文獻》中。雖然綠蘿花在雲貴川等地均有分布，但論藥效，還屬西藏的最強。
研究人員曾用小白鼠做了活體實驗，發現綠蘿花有明顯的降血糖、降血壓的作用，綠蘿花能增加高密度脂蛋白的數量，使其與血垢發生充分的綜合反映。血垢的主要成分是膽固醇、甘油三酯、粘合血脂等。
而這三種物質均怕高密度脂蛋白，當高密度脂蛋白加入其中，就能使血垢消融，從半固體狀態，溶解為液體狀態。所以，用綠蘿花泡水喝，能清除血垢，擴張血管，平穩血壓，防止血管老化或淤堵。
同時，因為綠蘿花含有葡萄糖苷酶抑制劑，而這種抑制劑，正是目前市場上1/3的糖尿病用藥的主要成分，所以，用綠蘿花泡水喝，可以降血糖，治療糖尿病。也正是因為綠蘿花能治療糖尿病，所以，西藏人通常稱其為"糖尿靈"。
用法：取八九朵綠蘿花，開水沖泡，代茶飲。
3.小扁豆
每天水煮50克小扁豆，一天吃一次，能有效降血糖、降低甘油三酯。因為它含有的可溶性纖維素，能降血糖。
