隨著現代人生活壓力加大，養生保健方法也是層出不窮，
但最受人歡迎的還是中國傳統的老中醫，還有經過上千年檢驗的中藥。
澤瀉
澤瀉又稱水瀉，是一種生於沼澤地中的，有清熱、利尿、滲濕之效的沼生植物。
主要功效：利水、滲濕、洩熱。
有效治療小便不利、水腫脹滿、嘔吐、瀉痢、痰飲、腳氣等疾病。
禁忌：腎虛精滑者忌服。
金錢草
主要功效：清利濕熱，通淋，消腫。
用於熱淋：尤善治療石淋病症，可單味濃煎代茶飲服，或與海金沙、雞內金等同用。
用於濕熱黃疸：可與茵陳、梔子同用。
石韋
石韋主治淋痛、尿血、尿路結石、腎炎、痢疾、肺熱咳嗽、慢性氣管炎等。
對於尿路結石：石韋、車前草各一兩，生梔子五錢，甘草三錢。水煎二次，早、晚各服一次。
對於痢疾：石韋全草一蔭，水煎，調冰糖五錢，飯前服。
防己
本品為防己科植物粉防己的乾燥根，呈不規則圓柱形、半圓柱形或塊狀，氣微，味苦。
主治：利水消腫、祛風止痛。可用於水腫腳氣、小便不利、濕疹瘡毒、風濕痺痛、高血壓。
玉米須
玉米須營養價值豐富，合理利用可防病治病，藥用價值也都是很高的。
主治：急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。
對於急慢性肝炎：玉米須、太子參各30g。水煎服，每日1劑，早晚分服。
對於高血壓、伴鼻衄、吐血：玉米須、香蕉皮各30g，黃梔子9g。水煎冷卻後服。
對於眩暈：玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
藥是治療疾病最佳武器，那在生活中藥的種類有很多，
而且不同的藥物在疾病治療上，也是有著很大區別。
