身子發麻的感覺大部分人都經歷過,睡覺壓著了或是蹲廁所時間長了就會發麻發脹。但是有的人一覺醒來,並沒有壓著哪,卻有半身發麻的感覺是怎麼了?難道是要偏癱了嗎?

不問不知道,一問好像很多人都有半身發麻的情況。西醫認為發麻是因為末梢血液流通不暢導致的,很可能是以下幾個疾病:

1. 脊髓炎症

脊髓炎是感染或毒素侵及脊髓所致的疾病,受涼、過勞、外傷可誘發。脊髓症狀一般突然發生,雙下肢感覺麻木和麻刺感。

2. 外傷

外傷對身體造成損傷也可發生半身發麻的情況。

3. 多發性神經炎

多發性末梢神經炎是由多種原因如中毒、營養代謝障礙、感染、過敏、變態反應等引起的多發性末梢神經損害的總稱。臨床主要表現為肢體遠端對稱性感覺、運動和植物神經功能障礙。肢體感覺異常(疼痛、麻木、過敏、減退)常呈手套、襪套式。

末梢神經炎的致病因素很多,包括B族維生素缺乏、糖尿病、尿毒症、妊娠疾病、慢性消化性疾病、感染,如結核病等。患者可覺肢體末端發麻、燒灼、疼痛等異常感覺,逐漸出現感覺減退、消失等症狀。

4. 腦內小血管病變

如果中老年人經常出現左右半側半身麻木,應該考慮是否有腦內小血管病變的可能。如果麻木伴有一側的上下肢乏力,更要注意。

5. 坐骨神經炎

也許白天的工作、生活並沒有特別的感覺,很多人晚上會感覺臀部突然傳來一陣疼痛發麻的感覺。這可能是坐骨神經出了問題。當坐骨神經炎發病時,下背部、下肢會有酸痛發麻的感覺,也會有僵直感。

半身發麻在中醫稱為半身麻木,指半側肢體肌膚麻木不仁,疼痛、冷熱等感覺遲鈍者。多是由於中氣不足、陽虛自汗、脾肺氣虛、氣機失暢而致偏麻不適之症。現代醫學半身麻木主要見於脊髓炎症、結核、外傷及多發性神經炎等。

半身發麻的常見證候

1. 中氣虛弱證:半身麻木,伴有肢軟無力,並有心悸,氣短,畏風,自汗,脈弱,舌淡,苔薄白等。

2. 營血虧損證:半身麻木,伴有頭暈,目眩,心悸,失眠,脈細弱,舌淡嫩,苔薄略幹。

3. 風寒外襲證:半身麻木,伴有頭痛身痛,惡風寒,無汗,脈浮緊,舌苔薄白潤。

4. 肝風內動證:半身麻木,伴有不同程度的震顫,並有頭暈,頭痛,煩躁易怒,失眠多夢,脈弦有力,舌質黯紅,苔少或薄黃而乾。

5. 濕痰阻絡證:半身麻木,伴有沉重感,並有頭昏沉,嘔吐,噁心,脈弦滑,舌淡暗,苔滑潤或白膩。

除了疾病以外,平時長時間的工作,同一姿勢的保持會導致人體酸麻脹痛,下面教大家一些預防身體發麻的方法。

1.慢慢旋轉頸部,順時針、逆時針交替。

2.晃動肩膀,向前5次,向後5次。

3.雙手十指交叉,手心翻轉向外,拉伸10次左右。

4.雙手攥拳,用手指甲輕輕刺激手心的穴位。

5.雙手摀住耳朵,手指彈動腦袋,10~20次可促進大腦循環。

6.還有最簡單的動作就是伸懶腰,可重複數次。

方法學起來,和酸麻脹痛說拜拜!

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