老中醫咳嗽偏方
甜CC 2017-04-01 16:34:06
此偏方不適用於孕婦及哺乳期婦女
甘草4g
南杏20g
北杏15g
海底椰16g
無花果42g
川貝15g
龍脷葉20g
以上材料全部放到鍋裡，大火燒開轉中慢火煮1小時40分鐘，加鹽即可飲用
每次2碗，3小時一次，一天三次，連續3天咳嗽便治癒
老中醫順口溜
十七度生活 2017-11-16 10:33:23
五穀加紅棗，勝似靈芝草；
白菜蘿卜湯，益壽保健康；
熱天半塊瓜，藥物不用抓；心虛氣不足，桂圓米粥煮；
早上喝鹽湯，勝喝人生湯；
口渴心煩躁，粥加獼猴桃；
辣椒尖又辣，長食助消化；
多食一點姜，不用開藥方；
豆腐配海帶，常吃除病害。
葛根粉食用的話，一般來說一天服用5到10克即可，一天服用一次，不要服用過多。通常野生葛根粉少吃不過量是沒什麼副作用的。
葛根粉雖然沒有副作用，但是考慮到食物相剋和藥性相剋的原因，以下兩種情況則需要注意一下。
1俗話說，是藥就有三分毒，若是長期過量服用葛根粉，易致表虛自汗。在服用期間要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、濃茶、辣椒、生薑、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。
2野葛涼性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。
在吃的時候需要用冷開水攪勻的，不要使用太燙的開水的，免得破壞掉卡裡面的藥用價值，可以攪拌成粘稠狀以後再去食用即可的。
介紹吃法的一種：只要放上水,加一小勺糖,一小包野葛根粉,攪拌葛粉,先倒一半葛粉約5克到大不鏽鋼碗裡,逐步加水100毫升,充分攪拌至葛粉完全溶於水,直至沒有結塊的為止!還可以煮,加點水不斷的攪拌,直到煮沸,涼一下下就可以吃了！
葛根粉含有豐富的營養價值，也可以解酒，降血糖，排毒養顏的。日常生活中我們只要合理的利用，我們就可以達到養生保健的作用。
