涼拌黃瓜花生米
材料:花生米200克、黃瓜1根、鹽適量、香醋1湯匙、芝麻油4滴、芫荽1棵、蒜頭1枚
做法:
1、花生米倒入預熱的鍋中,滴入幾滴食用油,開小火翻炒,炒至微微上色即可關火放涼,
2、黃瓜切段,將每節用刀輕拍一下,切成兩段
3、醋加溫開水少許滴入芝麻油做成澆料汁
4、花生米放入芫荽、蒜泥、拍碎的黃瓜、鹽拌勻腌漬2分鐘裝盤,食用的時候澆入調料汁
韭菜炒河蝦
材料:小河蝦200克、韭菜250克、尖紅椒2個、鹽適量、姜少許
做法
1、小河蝦淘洗乾淨,韭菜切段,最好韭菜根部和葉子分開放,辣椒切片、生薑切小丁備用
2、炒鍋入油燒至6分熱,放入河蝦、紅辣椒、姜一起翻炒至蝦色盛出
3、鍋中加少許油,將韭菜根部倒入鍋中翻炒幾下,再放入韭菜葉、河蝦、鹽一起翻炒,韭菜變色立即關火,不要時間太長
糖醋胡蘿蔔絲
材料:胡蘿蔔250克 ,青椒絲、蒜末各少許、鹽6克 ,味精、蚝油、白糖、陳醋、食用油各適量
做法 :
1 、將胡蘿蔔洗凈,去皮切薄片,再改切成絲。
2、鍋中注入適量的清水,燒開,加入5克鹽,倒入胡蘿蔔絲,拌勻,焯煮約1分鐘至熟,撈出焯好的胡蘿蔔絲。將焯過水的胡蘿蔔絲放入清水中,浸泡片刻, 撈出胡蘿蔔絲備用。
3、炒鍋注油燒熱,倒入蒜末、青椒絲炒香,倒入胡蘿蔔絲,拌炒約1分鐘,再加入鹽、味精、蚝油、陳醋、白糖,炒勻調味,快速拌炒勻,使胡蘿蔔入味。
4、起鍋,將炒好的胡蘿蔔絲盛入盤中即成。
魚香蝦仁
材料:蝦仁0.75k克、大蒜6粒、干辣椒6個、料酒適量、海鮮醬油適量、糖適量、香醋適量、鹽適量、雞精適量
做法
1.備好食材,調好糖醋汁:1勺料酒、2勺海鮮醬油、3勺糖、4勺香醋、5勺清水、1小勺鹽、一小勺雞精
2.熱油加入蒜末炒至金黃
3.下入蝦仁翻炒均勻
4.等蝦仁表面剛剛變紅色的時候加入干辣椒
5.翻炒制蝦仁變色
6.加入糖醋汁,大火收汁~出鍋開吃吧~
來源:www.toutiao.com