上班族睡眠不足，天天對著電腦，無精打采雙眼浮腫，該怎麼辦？如何讓自己天天都有好氣色，怎樣讓你告別菜色臉？這裡介紹平日保養的小常識及美白好習慣，以下文章分析，愛美的妳一起來了解。

上班族如何讓眼睛明亮有神？

上班族必備的美容常識

問題1：雙眼浮腫解決方法

*塑料袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。

*新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重複七到八次，消腫的效果會更好。

*喝咖啡，可促進體內水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不太健康，但緊要關頭還是可以試一試。

問題2：無精打采惺忪眼

*拿出你畫眼妝的好本領來幫忙吧!睫毛膏是各家彩妝師極力推薦的急救重點，只要輕輕刷上，眼神馬上就會改變，顏色方面以黑色的表現最佳，藍黑色、深紫色也是不錯的選擇。

*同時用斜角刷沾上深色眼影，以輕點的方式在睫毛根部畫出眼線，再將顏料向上暈染開來，就能創造出自然不做作的眼線效果，很適合不會畫眼線的初學者。只要增加睫毛的濃密度，深邃明眸當下呈現。

問題3：嘴唇乾燥脫皮

*最好的辦法就是多喝水，一喝完立刻塗上潤唇膏鎖住水分。倘若干燥情形十分嚴重，改用凡士林來加強修護。

*試著挖一勺凡士林加熱融化，滴入一、二滴芳香精油(薰衣草、迷迭香或薄荷等)攪勻，再倒入容器中等待成型，你就完成了一款獨一無二的保濕舒緩唇霜。

美白保養6大好習慣

1：吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚

*吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。

*正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。

2：最適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水

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料理節目中要保持肉質和麵類的，常使出「冰鎮」這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。

*冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。

3：不讓斑點現形，就靠美白保養預防

*有些事上帝還算公平，不論膚質好懷，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預防，每天使用美白保養，的確可延緩新斑點生成。

4：卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好

*不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有界面活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵溶出。40秒足夠帶出殘妝髒污，搓揉太久，等於像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多乾燥。

5：指腹輕推，不過度按摩拉扯肌膚

*把膠原蛋白和彈力蛋白組成的纖維密網，想像成是內建在肌膚內的鬆緊帶，過度按摩造成的拉扯，會加速鬆緊帶的鬆弛。

*但因此完全捨棄按摩倒也不必，適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。按摩時，臉上必須已經上一層潤滑劑，並用中指+無名指輕輕滑動指腹即可。

6：幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早

* 有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。

* 小編的友人A，皮膚好到令人髮指，她20出頭守著一瓶抗老精華液，一用就12年。若偏油肌，選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔