大部分的男生到了一定年紀，肚子上的肥肉都忍不住跑出來見客，以前的英姿早就消失地無影無蹤啦！義大利的51歲爸爸羅伯托（Roberto Casarotto）也是如此，原本的他肚子圓到和一顆球一樣，但果你看到他現在的外貌簡直會被電到直接昏厥阿...
話不多說小編直接上圖，下面這張就是他現在的樣子，那肌肉真的太誇張了啦...
看看這一張是不是簡直比電影巨星還要帥氣，但你一定很好奇為什麼他會有這麼大的轉變呢？其實這一切全都要歸功他的兒子啦！
羅伯托看到23歲的兒子史蒂芬（Stefan）健身後的身材，決定要加入兒子的行列藉此擁有結實的肌肉，就這樣他從在2016年9月開始健身，「我的兒子啟發我來健身，他說要去健身比賽，所以我就陪著他，我們努力地一起訓練，也互相幫助對方。」
很快地羅伯托就從原先的89公斤減到79公斤，如今他的身上處處可見明顯地肌肉，還有著冰塊盒腹肌，看看健身前後的對比是不是很誇張阿！
在2017年5月，他第一次參加健美比賽，並在40歲以上的組別拿到第6名的好成績，之後在同年11月，更拿到了第2名的佳績，可以說是非常厲害啊...
平時這對父子每天健身2個小時，一個禮拜會去健身房4天，在比賽前1個禮拜則是會增加到5到6天，而現在還有不少人會去問兩人是不是兄弟，只要他們回答是父子時，幾乎所有人都驚訝到不敢置信阿～
但想要擁有和羅伯托一樣完美的身材，光靠健身當然是不夠的，他強調自己也特別改變了飲食習慣，會盡量控制澱粉量，「對於健美運動員來說，減肥和雞肉是最基本的，同時你必須攝取正確的營養補充品。」
以前很不喜歡自己身材的羅伯托，如今對自己的身材感到非常滿意，「當你的身體漸漸在改變時，你會很欣賞在鏡中自己的模樣，這會讓你感覺很棒！」
他更表示，好看的身材甚至還會讓心態變得更正面，還能夠擁有更多的能量和力量，但他也提醒說：如果你無法得到你想要的結果，「你可能某些地方做錯了，所以我建議你和教練談一談，但最重要的是，永遠不要放棄！」。
▼羅伯托健身的影片。
