豆豉蒸排骨,材 料:排骨500g,切段;生薑半個;鹽1/8茶匙;料酒1勺;豆豉1勺;大蒜瓣2個;玉米粉2勺;水2勺;紅辣椒1個;香菜1勺。

做 法: 用水沖洗排骨,將它浸泡在清水中15分鐘,然後瀝干。放在碗中,加入生薑絲、料酒、鹽,醃30分鐘。將豆豉輕輕壓扁,大蒜剁碎,將2勺玉米粉和3勺水混合。

倒入裝排骨的碗中,與豆豉和蒜蓉一起攪拌。撒上剁碎的辣椒,放入鍋中蒸25分鐘。

排骨熟透了即可出鍋,蒸出來的排骨,原汁原味,肉質酥嫩,味道鮮美。排骨汁裡全是精華,用來拌飯吃,保證你多吃兩碗飯

一般來說,只要我們提到排骨,指的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

小排——小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排,小排的肉層比較厚,並帶有白色軟骨。適合蒸、炸、烤,但是要剁小塊。

子排——子排是指腹腔連接背脊的部位,它的下方是五花肉,片下的排骨長達30釐米,呈三角形斜切片狀。子排的肉層很厚,隔著一層薄油還連了一塊五花肉,油脂豐厚,肉質是所有排骨中最嫩的,適用於多種烹調方法和口味,只是口感略顯油膩。適合炸、烤、紅燒,長度以5-7釐米為宜。

大排——大排是裡脊肉和背脊肉連接的部位,又稱為肉排,多用於油炸,以肉片為主,但是帶著排骨,除了增加分量讓肉片面積顯得更大外,油炸的時候也會增加大骨特有的香氣,這也是炸肉排的特色。除了油炸,也可以鹵大排,但是鹵之前要經過煎或快速油炸的程序,作用是封住大骨的血水,免得烹調過程流出,影響肉片和湯汗的色澤。適合炸、鹵,如果炸要切薄一點,如果鹵要厚一點。

肋排——肋排是胸腔的片狀排骨,肉層比較薄,肉質比較瘦,口感比較嫩,但是因為有一側連接背脊,所以骨頭會比較粗。由於肋排比較大,所以一些店家會把它分割成腔骨、子排等,讓顧客選購。例如片狀的烤肋排,就是選用中段的嫩排。剁小塊後挑出肉層較厚的部分可以用來蒸、炸、紅燒,大片的適合烤。

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