不論是痛風還是尿酸都應該盡早的治療，如果治療不當很容易造成身體出現更大的問題，要想身體得到很好的調理，大家不妨試試食療的辦法，不僅能夠降血脂降血糖，還能治療尿酸和痛風哦，每天吃一點，尿酸不再高，痛風的剋星竟是它。尿酸偏高不要慌，這幾種鹼性食物堅持吃，尿酸降下來，痛風不見了！
梔子具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫、降酸等作用，和菊苣搭配具有更好的降尿酸的作用。堅持用梔子泡水喝可以瀉火除煩、清熱利濕、清肝明目、消腫止痛。有效降低尿酸，睡眠更安穩。
菊苣具有調血脂和降尿酸的功能，對高尿酸三醯甘油血症具有很好的調節作用。並且可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血症及腹型肥胖。
尿酸成為繼三高之後的第四高，尿酸高是人體內嘌呤代謝紊亂，一種代謝性疾病，嚴重的可導致痛風。尿酸高的人可以多吃櫻桃，對降尿酸有效果。
柿餅能夠降低血壓，軟化血管，但同時還能降尿酸，應為它是低嘌呤食物。柿餅還有清熱止咳的功效，但要注意不要空腹吃。
玉米須具有較強利尿的作用，痛風主要是尿酸過高，通過利尿的方法來降低血尿酸，從而達到緩解或治療痛風的目的。玉米須有很好的利尿功效常喝玉米須茶能夠降血脂、降血壓、降血糖，達到降尿酸的功效。
