苦蕎茶長期喝有什麼功效？
苦蕎茶大多數都喝過，也喜歡喝那種麥香味，拿它到底有哪些對人有益的功效呢？請大家出來聊一聊……
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我有靠譜回答
5個回答
營養醫師一枚 臨床營養醫師 大連市營養學會理事02-19 12:29
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苦蕎茶是一種很好的茶品，食療作用也非常明顯，就讓我們詳細的看看吧。
1、苦蕎解積食
沒錯，春節被大魚大肉吃膩了的你有點吃不動了吧！這就是積食呀！苦蕎茶其微微的苦味是可以幫助你緩解積食的不適症狀的。只是苦蕎性味偏寒，所以適可而止就好了。我們一般建議隔兩天一杯到兩杯即可。如果你這個春節被膩到了，快嘗嘗苦蕎茶。
2、苦蕎茶解食物的濕熱
苦蕎茶性味苦，偏寒可以很好的協調飲食中濕熱，比如我們經常吃的羊肉、牛肉，食性偏熱，容易引起身體的濕熱，這時候用少量的苦蕎茶再適合不過了。所以快來嘗試吧。
3、苦蕎茶可以減肥
過年後你是不是有減肥的需求，不要擔心，苦蕎茶可以幫助你調整食慾，讓你的食慾不是那麼的旺盛，其中所含有的微微的苦味還可以幫助食物的消化。尤其是春季，讓身體迅速的瘦下來又沒有什麼副作用適當的來點苦蕎茶是不錯的選擇。
4、苦蕎茶可以明目
肝，開竅於目，春季養肝首當其沖，略微喝點苦的東西是非常不錯的選擇，這時候選擇苦蕎茶作為飲品再適合不過了。不過酸和甘都入肝，所以在沖泡苦蕎茶的同時要加入一點點蜂蜜進去才有很好的明目功效，當然你也可以加入一點點的檸檬，這樣養肝的效果會更加明顯，加上苦蕎的苦，還有養心的功效。
好了，苦蕎茶這麼好，你快來試試吧！
wuli大愛豆01-22 16:48
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苦蕎茶富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃，通便潤腸。長期飲用有益身體健康。
因為富含天然硒所以又叫天然硒野蘭喬茶。
那麼天然硒野蘭喬茶長期喝有什麼功效？
清除自由基
天然硒野蘭喬茶裡含有苦蕎類黃酮特質容易氧化，所以具有了讓自由基還原的作用，從而起到清除自由基的作用，也達到了美容作用。
降血糖
天然硒野蘭喬茶裡含有的苦蕎生物類黃酮能夠加快胰鑲B細胞的恢復，同時可以降低血糖，改善糧耐量，所以可以治療糖尿病及其並發症。
減少血管脆性
天然硒野蘭喬茶能有效軟化血管，改善身體的微循環，拔毒生肌、清熱解毒、活血化瘀等作用，多飲用對身體健康益處大。
那些人群不適宜喝？
苦蕎過敏者
少部分人群食用蕎麥食品後會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏症狀，所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
低血糖及嚴重體型瘦弱病人
苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁，可能有降血壓、降血糖、降血脂作用，請謹慎食用。
所以說長期喝天然硒野蘭喬茶不僅能降血糖還能養生。
小兮是個小吃貨05-18 15:35
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謝邀。
苦蕎茶分為黃苦蕎茶和黑苦蕎茶兩種，兩種苦蕎茶中，黑苦蕎茶因為營養價值高，所以價格上比黃苦蕎茶高一些，黑苦蕎茶又因其所含的蘆丁被稱為蘆丁茶，建議喜歡苦蕎茶的朋友們還是盡量購買黑苦蕎茶。
富硒蕎子茶的功效
1、降三高（高血糖、高血壓、高血脂）
2、可以清除身體內的垃圾，使我們的身體更健康。
3、具有美容養顏的功效，美女們必須頂起啊！
4、可以預防和輔助治療胃潰瘍、胃酸過多等胃病。
5、可以消脂減肥，天然健康的減肥藥
6、具有防癌和抗癌的功效。
7、能有效治療糖尿病，不含糖，糖尿病患者可以放心飲用。
8、可以增強我們自身的免疫力，使我們少生病。
富硒蕎子茶的作用
1、富硒蕎子茶產自2600米及以上的高寒山區，天然無公害，不含任何糖分，食用起來有一種特殊的苦蕎麥香味，富硒蕎子茶中所含有的苦參、苦參黃酮均具有抗心律失常的功效。
2、苦參能增加冠脈血流流量，降低血脂繼而起到保護心肌的功效，總鹼可以防止白細胞減少，還具有防輻射的作用，所以懷孕期間的婦女應該適量飲用黑苦蕎茶。
3、富硒蕎子茶中含有的煎劑能有效抑制痢疾桿菌、結核桿菌、金葡萄球菌、大腸桿菌，還能抑制多種皮膚真菌，讓我們減少患皮膚病的危險，而且能利尿、抗過敏、鎮痛平喘、祛痰的作用。
4、富硒蕎子茶能有效軟化血管，改善身體的微循環，拔毒生肌、清熱解毒、活血化瘀等作用，多飲用對身體健康益處大。
5、具有健胃、化食消滯的作用，所以飯後飲用富硒蕎子茶是可以減輕胃的負擔的，從而可以減少我們患胃病的幾率，可以說是天然的健胃消食片吧。
每天飯後一杯康兮壽兮富硒蕎子茶，健康又養生。
