英國一少年因嚴重便秘離世，便秘真的如此可怕嗎？
2018年2月6日，《每日郵報》報道，南威爾士一位17歲少年因身體不適，前往醫院看病，查後確診為便秘。出人意料的是，不到24小時後便死亡。原來，該少年死於一種叫酮症酸中毒的疾病，這種病會導致血液中的酸性增加。
這是一則不幸的新聞消息，一位名叫傑克·鄧恩的英國南威爾士少年，因胃部不適去求醫，醫生確診為便秘後開了瀉藥後便讓他回家休息，結果第二天這位少年就被發現在睡夢中離世了。傑克真正的死因是嚴重便秘引起的酮症酸中毒，這種病會導致血液中的酸性增加。
便秘就好比家中的下水道堵住了，生理上會出現一系列的連鎖反應。便秘對身體產生的負面影響還是比較多的。比如小寶寶，積食便秘會直接引起發燒。成年人長期便秘，身體會積攢垃圾毒素，那基本也會伴隨口臭的症狀，皮膚狀況也不會太好，粉刺痘痘會斷斷續續的長，有人還會得痔瘡。便秘還可能產生更加嚴重的後果，比如據報道，著名的相聲演員馬季去世原因就是排便困難引起的心髒病突發。著名的貓王因心髒病突發意外離世後，經檢查發現他也是深受便秘症狀困擾的，結腸直徑是常人的2倍。
正常規律的大便次數應該是每天一次，兩天以上不大便的情況就屬於便秘了。老年人腸道蠕動功能變弱，出現便秘症狀更應值得重視，很可能會糞便干結，形成頑固的便秘症狀，甚至造成腸道穿孔，引發感染威脅生命安全。預防便秘，不能單純依靠藥物，還應從飲食結構入手，多食果蔬等高纖維食物，配合合理運動。
希望以上的回答能對您有所幫助。
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您目前在您生活中的某個時間點已經或者已經便秘是可能的。但是，如果你的便秘可能會殺死你呢？注意便秘導致死亡的病例佔據榜首地位，便秘是非常可怕的疾病，一旦不引起足夠重視，後果非常嚴重，您有幸讀到這篇文章實在是利己利家人的事情。
首先，小便秘：如果排便時間超過三天，我們的醫生會考慮便秘。然而，每個人都有不同的衛生習慣，所以如果你等待比平時更長的時間進行排便，或者如果你發現自己在浴室中的時間超過了25％，那麼你可能會便秘。
這可能會有很多原因。你的飲食中可能沒有飲用足夠的水或攝入足夠的纖維。你可能因過多乳製品或壓力太大而導致過載。還有許多藥物，包括強力止痛藥或鐵丸，可引發便秘。
便秘如何殺死你？長時間便秘可能會導致你在浴室內勞累和過度用力。它可以引發一些人致命的心律失常。發生這種情況是因為當你屏住呼吸時，它會觸發胸部的神經，向你的大腦發送一個信息，引發心率和血壓的變化。最終，你的血壓在5-7秒後下降。
發生這種情況時，你的身體會感到困惑，並試圖糾正它，但有時它會過度矯正。這種過度矯正可能會導致心髒節律減慢，血壓升高，並引發心律失常。有人說這是埃爾維斯去世時發生的事！
還有其他慢性便秘病例會導致腸穿孔，加重其他疾病並導致死亡。不過，請記住，這往往主要發生在老年人和心髒病患者。
那麼，你如何緩解便秘？如果你發現自己在浴室裡緊張，你應該通過練習蹲在你的馬桶姿勢上。蹲幾秒自然對齊腸道的方式，使它更容易“推”的東西。它比坐著更好。蹲也推動你的腿對著你的胃，這也有幫助。
服用鎂也有幫助。你可以服用與橙汁混合的藥丸或粉末形式。
