「我這麼年輕,血壓高一點沒關係,不用看醫生,等年紀大了,再去看醫生吃藥也不遲。」年僅25歲的小李,就是因為這個錯誤的想法,生命至今危在旦夕。
前幾天,他因為高血壓引起腦血管破裂,陷入了昏迷,目前在重症監護病房搶救。
高血壓是腦卒中、心臟病和腎臟病死亡的最大獨立危險因素。我國18歲以上居民高血壓患病率為18.8%,估計全國患病人數近2億。這與社會競爭壓力加大,人們應酬多、熬夜多、飲食結構變化等社會因素是密不可分的。
醫界已證實,高血壓是導致腦梗塞發生的主要危險因素之一。年輕人因腦組織比較飽滿,發生腦梗塞腦水腫導致症狀更為嚴重。常會遺留不同程度的肢體癱瘓、言語障礙、吞咽困難等後遺症,嚴重影響患者的生存及生活質量。醫生指出,控制好血壓是預防腦梗塞的最關鍵因素,不服藥帶來的危害遠遠大於長期服藥的副作用。
究竟是什麼外在因素導致小李血壓突然大波動?
據妻子回憶,出事前一天晚上6點,她下班回家就聽到丈夫說很困,想睡覺,還沒等她晚飯燒好,他就去房間睡覺了。晚上7點多,晚飯燒好,叫他起床吃飯。他說沒胃口。他說中午和幾個朋友聚餐喝了一瓶啤酒,胃有點不舒服,老想噁心嘔吐。妻子硬逼著他吃了一碗飯。吃完,他又回房間睡覺去了。
妻子以為是前幾天他們出去旅遊玩累了,也就沒多想。
妻子還說,小李性子很急,情緒很容易激動,出事前一天還因為工作的事情和單位同事吵架,氣得滿臉通紅。
醫生根據小李妻子描述,認為高血壓、血管畸形、動脈瘤、情緒波動大、身體疲憊等幾項因素湊在一起,最終導致小李的悲劇。
因為不良生活習慣,現在不少年輕人患上了高血壓。不要認為年紀輕,得高血壓沒關係,年輕高血壓患者更應控制好血壓,切忌有症狀時才吃降壓藥。同時,儘量避免喜煙好酒等不健康生活方式,要保持情緒穩定,養成健康科學的生活習慣。定期測量血壓、遵醫囑規範服藥,有任何身體不適應及時來醫院就醫。
那麼,高血壓患者除了按時服用降壓藥以外,還要注意飲食的調整,這些食材常吃降壓效果是很不錯哦。,大家可以參考
夏草茶
【材料】夏枯草10g,車前草10g。
【方法】將夏枯草、車前草洗凈後一起放入杯中,倒入適量的沸水,立即蓋緊杯蓋,讓這些藥材裡面悶泡20分鐘,即可當茶飲用,每天喝多次。
【功效】有清熱利水,降血壓的功效。適用於高血壓表現為肝火上炎者,症見頭暈目眩,眼紅目赤,小便黃等。
黃芪百合粥
【原料】桃仁、黃芪、百合各10~15克,粳米50~100克。
【製作】先將桃仁、黃芪、百合搗爛磨碎,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。
【用法】每日1次,5~7天為一療程。
【功效】適用於高血壓
【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
五生湯
組成:取生牡蠣15克、生龍骨18克、生山藥18克、生地15克、生赭石12克、柏子仁15克、川牛膝10克,
用法:每日一劑,分早晚兩次煎服。
分析:方中,生牡蠣可重鎮安神、潛陽補陰;生龍骨鎮靜安神、平肝潛陽;生赭石具平肝潛陽、重鎮降逆的效果,三者相伍,可治眩暈不適、心神不寧,共為君藥。生地甘涼質潤,既涼血瀉熱,又養陰生津;柏子仁可養心安神,二者相伍,具滋陰養血、寧心安神的功效,共為臣藥。川牛膝可引血下行,為佐藥。生山藥可補氣養陰、健脾開胃,緩解因臟腑功能失調引起的痰濕等症狀,為使藥。
羅布麻茶
羅布麻茶10克,放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。
野生羅布麻茶中所含高含量的綠原酸進入人體後被人體吸收,斬斷高血壓的發病根源,清除「血毒」,疏通血管,恢復血氧供應,降壓效果強勁,消除頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、乏力等高血壓症狀,而羅布麻茶中所含黃酮(槲皮素),也有強的降壓作用,兩者是「雙效合璧」,降壓效果更加顯著。
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