眼睛是否會莫名其妙的腫脹，有時壓力過大會造成這種現象，或者是睡眠不足，早上起來眼睛浮腫，眼部水腫、浮腫是不是讓人感覺很不舒服呢？是否讓人感覺起來很沒精神呢？以下我們一起來關心。
一、眼睛為什麼會腫脹
1、眼睛浮腫因素
眼睛浮腫的原因眼睛浮腫可以由很多因素引發。包括液體滯留、壓力、過敏、激素變化，以及其他一些因素。
2、人體情感反應
當我們哭泣時，通常伴有眼睛腫脹。這是因為人體對情感的反應導致更多的血液流向眼睛從而引起腫脹。而且太多的情感眼淚會使眼睛疲勞。
3、鈉含量高導致
我們會在睡覺之後也可能有眼睛浮腫。這可能是由不同的因素引起的，比如食物中的鈉含量過高導致的水瀦留，輾轉反側而睡眠不足，飲酒過量，以及其他因素。
眼睛腫脹原因可能是因為熬夜生活導致的。
4、眼病症狀引起
眼睛浮腫同時也是一些其他眼病的症狀，可能需要由專業的眼科專家進行檢查。嚴重和持續的眼浮腫病例，也許還伴有疼痛、不適、視物模糊、以及其他情況，這就需要諮詢醫生。
二、清晨眼睛浮腫急救
1、適當冰敷眼睛
塑膠袋裡裝水和幾塊冰塊，用小手帕包住，冰敷在眼睛上幾分鐘，或是用使用過的冷綠茶包敷眼。
2、咖啡促進排出
喝咖啡可促進體內水分的排出，間接幫助消除臉部浮腫，這是許多模特兒常用的小技巧，雖然不太健康，但緊要關頭還是可以試。
3、黃瓜敷在雙眼
新鮮小黃瓜斜切成薄片，敷在雙眼上15分鐘，再簡單地做眼部指壓按摩，從眼尾開始，用無名指指腹輕輕按壓眼部四周，重複七到八次，消腫的效果會更好。
三、緊致雙眼的四個妙招
1、眼膜鎮靜肌膚
冰鎮過的眼膜能迅速鎮靜肌膚。在洗過臉後，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養保濕成分以促進緊致眼部肌膚。
2、運動眼周肌肉
經常運動眼周肌肉，是預防眼部浮腫的長效良方。閉上眼睛，用手去感覺眼窩邊緣的骨骼，然後用中指由眼窩外沿向內輕輕打圈，至眉頭及鼻樑處稍微加壓。
3、精華按摩眼部
早晨洗臉後通過眼部精華液促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重複3次就能有效減緩眼部浮腫。
四、平時要注意眼睛易浮腫
1、眼部卸妝用品
記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸載所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。
2、肌膚沒油脂腺
眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，如此嬌弱，做好日常護理那是必須的。
3、成分過重眼霜
使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。多做眼部按摩，説明局部循環；避免睡前喝水，儘量少吃太鹹過辣的食物。
