白領因肝癌而死，年僅29，生前煙酒不沾！醫生：這件事更傷肝
蓉白衣日記 2018-02-10 17:16:28
肝癌是我國發生率最高的癌症之一，其中廣東是肝癌大省。在全球肝癌統計中，全球的肝癌患者有一半左右發生在中國，人數龐大。現代人死於肝癌，多數是由於飲食不當、抽煙喝酒等原因引起的。
29歲的小玲（化名）是廣州珠江新城的一個白領，在公司工作了6年，業績非常不錯，在同齡人中是正能量的代表，29歲就做到了公司的高層，躋身白富美的行列。這一切都跟她這6年來的努力分不開。
優勝劣汰的職場，只能不斷努力
在小城市出生的小玲，想要在廣州出人頭地，只能比普通人更加努力奮斗，每天晚上加班加點做出更多的業績。剛做上高管的這一年，小玲不僅每個工作日都加班，而且周末也常常不得休息，也要在家辦公或者外出見客戶。
前幾個月小玲在公司加班到12點還沒有回去，同事臨走之前看到小玲的辦公室還亮著燈，本來打算一起走，但是怎麼叫都沒有應聲，趕緊撥打了120……
煙酒不沾的小玲，怎麼會患上肝癌
在醫院裡面小玲醒過來，但醫生告訴她，她患上了肝癌，需要趕緊做腫瘤切除手術。小玲的腫瘤惡化嚴重，即使做了切除手術，幾個月之後小玲還是走了。
不喝酒不抽煙的小玲，怎麼會患上肝癌了？
醫生解釋：長期熬夜加班、工作壓力大，精神壓抑對肝的傷害很大。因為肝髒在晚上11點之後是最佳排毒時間，睡眠狀態有助於肝髒排毒，熬夜時肝髒血液不足，無法進行排毒工作。長期熬夜肝髒毒素就無法排出，久而久之，肝髒會引發癌症。
因為年輕人的肝髒細胞活力比較強大，如果患上，癌細胞的繁殖速度也比老年人要快，癌症惡化更快。即使切除了腫瘤，小玲還是還沒熬過來就是這個道理。
肝癌不容易發覺，有這些信號要警惕
1、右腹有腫硬包塊，摸起來比較硬，不疼但是逐漸增大；
2、肝炎、肝硬化多年，比較穩定但肝膽部位有疼痛感；
3、反復拉肚子但又消化不良，吃止瀉藥沒有效果、體重降低；
4、關節疼痛尤其是腰疼明顯；
5、上腹部有脹感，還伴有睡眠質量差、口乾、鼻乾等。
肝癌的五種早期症狀，有發現就要及時檢查。因為肝癌的高發生率和晚發現的特點，在平時生活中更重要的還是預防。
少做傷肝的事情
傷肝的事情有什麼？熬夜、喝酒、抽煙，這些都是白領、工作者最經常做的傷肝的事情。熬夜上面講過了，喝酒和抽煙都是因為酒精、尼古丁這些毒素會堆積在肝髒，長期如此毒素增加肝髒一定會出現問題。
除此之外，有些食物本身就是傷肝的——脂肪多的食物、發黴（黴變）的食物、甜膩的食物等。
多做養肝的事情
1、每天喝一杯菊苣仰甘清茶養養肝
有抽煙、喝酒、熬夜、肝病的人，建議有意識的每天喝一杯菊苣仰甘清茶養養肝，清除肝髒毒素、修復肝髒細胞，讓肝髒變得更強大。菊苣仰甘清茶含有菊苣、決明子、枸杞、蒲公英、白茅根。可以自己熬煮（粉碎之後效果更好），也可以購買茶包（沖泡方便效果更明顯）。
菊苣：中醫裡菊苣是清肝利膽的重要，現代醫學研究中它含有具有修復肝細胞、養肝護肝的活性成分。
決明子：有解肝毒、抗肝毒的作用，對損傷的肝細胞有保護作用。
枸杞：降低血清谷丙轉氨酶、修復肝髒細胞，促進肝細胞再生。
蒲公英：通肝經、降肝火、去肝毒。慢性肝炎的人連喝3年，具有很好的治療作用。
白茅根：可以降低轉氨酶，具有清肝作用，預防緩解急性肝炎。
2、每天按摩三個穴位，通肝經
人體的左右穴位中，跟肝髒相連的是大敦穴、太沖穴、三陰交穴這三個位置，三個穴位都在腳上。可以按摩一個穴位，最好是3個穴位都按摩。每次按摩時間10分鐘以上。
