咳咳咳~咳咳咳
咳出個米黃色小顆粒
好奇的捏一捏，聞一聞
簡直是提神醒腦，欲罷不能
不知道有多少人出現過上述的情況，令人費解的是，居然還有人喜歡聞這樣的臭味…，那麼這個米黃色的顆粒物是什麼？會對我們的身體產生什麼樣的影響呢？和壹妹一起看看：
扁桃體結石是什麼？
尷尬的事情有很多種，其中不少只會維持一段時間，過後就一切如常，可要是你有口臭，那麼，你的尷尬生活將變得無休無止，望不到頭，口臭的原因有很多種，今天就和大家聊聊「結石臭」。
多數人聽過腎結石、尿路結石、膽囊結石、牙結石，但「扁桃體結石」卻很少有人聽過，實際上，這個黃白色的巨臭顆粒物是---扁桃體結石。
它從何而來、又生於何處？它的存在又有什麼危害呢？
別急，聽壹妹和你慢慢說~
咽部是飲食和呼吸氣的必經之路，經常接觸較易隱藏病菌和異物。而咽部豐富的淋巴組織和扁桃體便是執行這一特殊區域的防禦保護任務。
扁桃腺，又稱扁桃體，是人體近喉部兩側的多個腺體組織，外形像扁桃，張嘴肉眼可見，可產生淋巴細胞和抗體，具有抗細菌抗病毒的防禦功能。
然而，扁桃體的縫隙很容易「藏污納垢」，食物難免會殘留在扁桃體的隱性窩裡，經過細菌發酵和消化酶的分解，繼而形成臭而硬的物質。與其他口腔物質，如口腔上壁脫落的細胞等，共同形成硬塊，從而形成了扁桃體結石。
當硬塊較小時，大部分人沒有注意就會隨著進食吞咽，然而，對於那些扁桃體比較大、隱性窩比較深的人來說，食物殘渣會繼續在隱性窩裡「長大變硬 」，最終成為可見的扁桃體結石，隨著咳嗽出現在視線之中。
結石怎麼有效祛除?
扁桃體結石並不是我們想像中的石頭，而是類似一種膿栓類顆粒，其中含有大量的磺胺類和細菌，當粉碎後就會產生硫酸般的氣味，引發口臭。
出現了以下症狀就要引起重視了：
口臭，口臭，口臭！！！扁桃體結石過多最直接的症狀就是難以去除的口臭；
吞咽困難，言語含糊不清，口涎增多，張口疼痛受限等；
扁桃體局部化膿感染，伴有咽痛、牙齦腫痛、反射性耳痛等症狀；
感覺咽喉有異物，像是有什麼東西卡在了喉嚨，並經常性的咳出或者掉出膿栓物質…
一般來說，大多數扁桃體結石反覆的人都伴隨著或多或少的口臭，難以去除，影響深遠，除了偶爾咳嗽能讓結石掉出來外，還有什麼辦法將結石取出呢？
1手動去除
張開嘴，用乾淨的棉簽將可見的結石擠壓、鉤刮出來即可，過程中多用鹽水漱口，減少感染。動作一定要輕柔，不要把口腔弄破了，否則傷口會被細菌感染。
2口腔沖洗
使用口腔沖洗器，比如洗牙器（噴水器），對準扁桃體結石的部位沖洗，利用高壓脈衝水柱將結石衝出來。水壓一定要控制，避免刺穿扁桃體。
3抗生素治療
扁桃體結石最常發生在經常感染扁桃體炎的人身上，因此如果經常有扁桃體結石，可以使用抗生素治療，如青黴素、紅黴素等，將口腔中的細菌殺死一部分，防止扁桃體的持續感染。
4雷射或手術治療
可以考慮使用雷射治療和手術治療來去除扁桃體結石。雷射療法和刮除術雖然有效，但是卻無法預防結石再生。，具體建議諮詢專業的醫師。
5做好預防工作
睡前30分鐘儘量不吃東西，保持好口腔衛生。多漱口，除去殘渣，殺死口腔中的細菌。養成細嚼慢咽的好習慣，防止食物殘渣殘留在扁桃體隱窩裡面，減少扁桃體結石的發生幾率。
雖然去除扁桃體結石的方法有很多，但是不可以沒有安全依據的隨意嘗試哦。如果比較嚴重的建議到醫院就診，通過醫生的幫助去除結石。
九大方法解救口臭
口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔（如鼻、鼻竇、咽）中所散發出的臭氣，調查研究顯示全球10%~65%的人曾患口臭，嚴重影響人的心理和社交活動。今天的9個妙招希望能幫你解救口臭。
口腔健康
每天按時刷牙，使用牙線清潔牙縫，睡前不吃東西。
清潔舌頭
研究證實，清潔舌頭能有效減少70%的口臭。
漱口水
漱口水能有效殺菌，能暫時中和或掩蓋口腔異味。
改善飲食
儘量避免食用重口味的食物，火鍋、紅肉…，多吃蔬菜和水果。
草本飲食
薄荷、西芹、鹿蹄草等草本植物能幫助清新口氣。
清新飲水
多喝水能稀釋唾液，幫助濕潤口腔，可多飲檸檬水、青檸水。
戒菸戒酒
菸草中含有大量揮發性硫化物，會是口腔乾燥，導致牙周病，引發口臭。
假牙清洗
假牙容易滋生細菌，最好是每天清潔、消毒，定時更換。
定期看牙醫
定期看牙能及早預防和治療牙齒問題，還能幫助齒分析其他口臭的內在原因。
