地震發生「非受災居民」能做什麼?鄉民用心列「4你可以做的事」 被推爆:幫高調!
最近一周地震真的讓人很有感,尤其深夜花蓮又發生大樓倒塌事件,造成嚴重災情。身為非受災區的人,實在很想給災民一點幫助。在批踢踢看到一篇網友的整理文,認真覺得很有幫助,分享給大家
一、如果你是一名鄉民,你可以:
1. 幫忙整理與蒐集相關資訊,並統整到相關的板上(Earthquake26)
2. 先把自己照顧好。目擊災難發生的當下,我們都會有強度大小不一的受創感跟慌亂感。如果真的很慌亂,請先把電腦跟手機關了,去睡一覺,感受其他人的驚慌與驚恐並不會讓你對現狀有所幫助。
3. 檢察家中的瓦斯、電器是否已關閉,以防止接下來可能會發生的餘震。
4. 好好陪家人,去睡覺。
二、如果你還有一些心理方面的專業,你可以:
1. 把自己準備好,準備做後續的危機處理。
2. 可以試著跟家人作簡單的CISD,因為光是目睹就可能有創傷後症候群。
3. 可以上來傳達一些簡單的呼吸法,幫助某些人放鬆。
4. 準備迎接之後可能會遇到的,自己或他人因排山倒海而來的新聞報導造成的二次創傷。
(圖/翻攝自網路)
三、如果你還有一些消防、急救(如EMT)等的專業,你可以:
1. 準備出發到災區
2. 好好睡一覺,把力氣養好
3. 準備迎接挑戰
四、如果你還有其他的專業,你可以:
1. 傳達出自己的專業可能幫得上忙的資訊
2. 好好睡一覺,把自己照顧好
還有一些居家防震要領,可以參考消防局網頁
鄉民都推爆了
(圖/翻攝自批踢踢)
(圖/翻攝自批踢踢)
這就對了,畢竟現在資訊都太亂,還不完善還有千萬不要去現場湊熱鬧,救災現場也有專業人力在處理,去了只會添亂網路上應該還沒公佈官方捐款管道,大家要小心不要受騙!!