最近,在Dcard上有一個網友把她的姐姐曾經胖到70公斤的舊照大公開,讓大家都超驚訝!
更誇張的是她的姐姐現在變化超級大,完全認不出來!
首先,我們來看看這位姐姐幼兒園的照片,超可愛!
不過這位姐姐到國中的時候突然變得很會吃,身高168公分的她體重已經達到65公斤。
而到了五專的時候,她差不多已經有70公斤了。
後來學校有一次減肥比賽,為了獎金她努力減肥,真的變瘦了一點!
不過,更讓人驚訝的還在後面。
這位姐姐20歲之後,竟然變成這樣,這也太瘦了吧!!
腿變得這麼細,人變得這麼美!!
五官很精緻,臉真的好小啊!
現在的她比最胖的時候整整瘦了20公斤,而問到是怎麼變瘦的,姐姐說「當護理師就會瘦了」。
不過妹妹則表示還是要多運動,還要有意志力,吃的東西也不能太油太甜!
減肥也是要運動跟飲食相結合的。
變化真的超大,分享給朋友看看吧!
減肥,又稱纖體、瘦身或秀身,是指採用人為手段故意降低體重,特別是減少體內的脂肪。減肥的原因主要有:
- 健康考慮,例如糖尿病、心臟病患者和四肢關節有疼痛症狀的人。
- 美容,目前出於此目的的最為常見。
- 參與對體重、外形有限制的職業和活動。