冬季天氣乾燥而氨冷，對於糖尿病人來說，是最容易發生糖尿病足的季節。如果糖友稍加不注意，容易誘發糖尿病足這一嚴重的併發症。糖尿病足儘管不像心腦血管病那樣快速致死，但卻容易使人致殘、生活質量快速下降。因此在冬季糖尿病患者一定要積極保健，避免糖尿病足發生。



廣東省人民醫院內分泌科楊華章教授在接受採訪時表示，糖尿病足的發病也是非常複雜的，除了糖尿病的外周血管病變之外，還有糖尿病的神經病變，以及糖尿病的抗感染能力的下降等因素所導致的。


目前，對於糖尿病足的治療還是一個綜合的治療，甚至有部分嚴重的病人，很遺憾地截掉肢體，這對病人今後的生活影響比較大。


據了解，糖尿病足是糖尿病的常見併發症，糖尿病病程超過5年，患糖尿病足的風險高達40%，若治療不及時或不規範，有截肢甚至發生敗血症的危險。特別在冬季，糖尿病患者足部皸裂容易誘發糖尿病足。



推薦6種預防保健方法


1、禁止吸菸，經常吸菸的人，會使小血管痙攣，加重下肢缺血、缺氧，加劇糖尿病足的症狀。


2、冬夜足冷可用多層襪套保暖，以改善局部血液循環，保持良好的血液和營養供應。但忌用電熱毯、熱水袋等焐腳，因糖尿病足因神經病變而使感覺遲鈍，在感知痛覺前腳已嚴重燙傷。


3、應細心處理小傷口，用消毒劑徹底清潔傷口，再用無菌紗布覆蓋，幾天不愈應及時就醫，防止「千里之堤潰於蟻穴」。


4、每晚用40℃溫水泡腳，並按摩，以促進下肢血液循環，改善局部症狀。


5、鞋子應質地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大，切忌走遠路。


6、動則血運加速，靜則血流緩慢淤積。故忌久坐不動，忌雙腿交叉坐，以免壓迫血管和神經。冬天可在室內進行適當活動，如打太極拳、踱步等，且經常按摩下肢，以促進血液循環。