你好，對於這個問題我們這邊也有類似的一些經驗，事實上動畫裡也有類似的描述，那麼結合現實，我大概來講一下吧，當然，這只能作為一個參考，具體情況還是要根據實際來進行調整。
首先，這是相當難辦的一件事情，從題主說的情況來看，其實朋友的這個狀況相當嚴重了，而如果真的想要去幫助她的話，一定要有足夠的心理準備，否則的話，隨隨便便的幫忙，最後無法堅持的放棄，將會起到相反的作用，只會讓她更加沉迷於虛幻的世界。
雖然同樣是喜歡動漫，並且是從事相關工作的職業人員，但是我個人是不偏向於太過沉迷虛幻的，有一些幻想，多一點童真沒有問題，但是影響到現實就不好了。
在處理這個事情的時候，首先你不能一味去否定她的喜好，無論本身是什麼看法，必須要能理解她，並且讓她感受到你的理解，能夠願意對你說真話。隨後需要找出相應的真實原因。因為所有沉迷於二次元或者虛幻世界的，必然是因為現實中的訴求或者追求無法得到滿足，所以才會陷入其中，否則的話最多只是喜歡，但不至於無法自拔，那麼找出這個原因是相當重要的。
隨後，在了解到相應的問題後，再針對這方面進行具體解決，比如，如果是因為學習壓力過大，那麼就要以她喜歡的一些作品裡的角色為切入點，讓她的幻想和實際結合起來，讓她知道，要想延續幻想，至少要把學習搞好，否則不能成為她喜歡的角色等等，要以此來挑起她的學習興致，啟動這個變化，隨後再在實際的學習中給予幫助，讓她感受到變化；如果是家庭和朋友方面的因素，那麼同樣要了解清楚，並以類似的方式讓她開始改變。
當然具體的操作是相當精細和困難的，在沒有實際了解的情況下，這邊能給出的意見就是，一定要順著其思路來，否則的話，當她認為你也是完全不了解她的人的時候，那麼你再做什麼也都會是徒勞的。
相當困難。
建議去看一下《中二病》這部動畫，雖然假，但是其中的一些基礎元素是可以藉用和共通的。
動漫老司機發車囉~
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