對所有病患來說,飲食調理很重要,如果吃了一些容易導致病情加重的食物,就會進一步危害身體健康。而高血脂患者飲食上要特別注意,不要吃一些加重血液粘稠的食物,以免加重病情。



高血脂患者的血液比較粘稠,多吃某些食物會加重這一現象,甚至誘發併發症。那麼,這些食物有哪些呢?下面小編為大家做一下總結。



含糖量高的食物


高血脂患者的肝臟組織、脂肪組織對糖分的吸收會比血脂低的人快7~8倍,過多的糖份會轉化成甘油三脂,引起血脂含量增加,加重血脂高的症狀。所以,紅糖、白糖、葡萄糖等含糖量高的食品,血脂高的人群均不宜食入。



高脂肪類的食物


高血脂患者應當儘量減少動物性脂肪的攝入,對於高脂肪類的食物,比如黃油、肥羊、豬油、肥牛、肥豬肉、肥鵝等都不宜食用,會增加血液粘稠度。



酒類


酒精的最大危害就是損害肝臟健康,飲酒會引起血清三醯甘油和脂蛋白膽固醇升高。此外,酒類中含有的乙醇會影響肝腎代謝。所以,血脂高的人群應當戒酒,紅酒、啤酒、白酒、果酒等均不能飲用。



高鹽食物


高血脂患者日常飲食中應當減少食鹽的攝入量,過鹹的食物不要吃,比如臘肉、臘魚等,因為過量的鈉鹽會導致血壓升高和血管硬化。



動物內臟


動物內臟中大都含有較高的膽固醇,一旦食用此類食物,會增加體內膽固醇的含量,加重高血脂現象,所以,血脂高的人要限制高膽固醇食物的攝入,腦髓、脊髓、肝臟等動物內臟均不要吃。


有時健康上的受損,是由於飲食上的失誤造成的。所以,患有高血脂的朋友們要注意,不要進食以上幾類食物,以免導致血液粘度升高,給健康帶來更大的危害。