18.高血壓患者,晚上經常打呼嚕,原來是另外一種病!可怕
原創 陳舟醫生 2018-01-25 11:47:38
高血壓患者晚上打呼嚕聲音為什麼異常?
我的好朋友高血壓三年多了,晚上和她在一起睡時呼嚕聲不正常,聲音斷斷續續,脖子的肌肉隨呼嚕聲一起一伏,看得我瘮得慌 。
謝謝邀請,專注於生活健康的陳舟醫生來回答這個問題:
高血壓患者晚上打呼嚕聲音為什麼異常?這個問題不單單是針對於高血壓患者,普通人如果出現異常打鼾聲,需要當心一個疾病--【睡眠呼吸暫停】!!!
什麼是睡眠呼吸暫停?
睡眠呼吸暫停是一種導致患者睡眠期間呼吸短暫停止的疾病。睡眠呼吸暫停有2種類型,一種叫做“阻塞性睡眠呼吸暫停”,另一種叫做“中樞性睡眠呼吸暫停”。
在阻塞性睡眠呼吸暫停中,暫停呼吸的原因是咽部變狹窄或閉塞(如下圖所示)。在中樞性睡眠呼吸暫停中,暫停呼吸的原因是腦部不向肌肉傳送讓呼吸的信號所導致。
今天重點談一下阻塞性睡眠呼吸暫停。
睡眠呼吸暫停患者通常有一個特點,就是他們常會聽到伴侶說他們睡覺的時候會打鼾,卻並不知道自己在睡眠期間停止了呼吸,當然有時會驚醒或因憋氣而醒來。多數患者可能有這樣錯誤的認識,認為感覺疲勞或經常打鼾是正常的。
睡眠呼吸暫停可能很危險,有研究顯示:睡眠呼吸暫停患者比其他人更有可能出現高血壓、心肌梗死和其他嚴重心髒問題。需要引起大家的注意!
睡眠呼吸暫停的症狀是什麼?
睡眠呼吸暫停的主要症狀是大聲打鼾、疲勞和日間嗜睡。其他症狀包括:
●睡眠不安寧
●因窒息或憋氣而醒來
●早晨頭痛、口乾或咽痛
●頻繁起夜
●醒來後感覺精力未恢復或昏昏沉沉
●難以清晰思考或記住事情
如果出現上述症狀,建議您及時就診!
有針對睡眠呼吸暫停的檢查嗎?
如果懷疑患有睡眠呼吸暫停,可以進行“睡眠檢查”。您需要在實驗室中住一整夜,並連接上各種設備來監測您的心率、呼吸和其他身體功能。
我能自己做些什麼來幫助緩解睡眠呼吸暫停嗎?
●睡覺時避免仰臥。
●減輕體重(如果您超重的話)
●避免飲酒,因為這會加重睡眠呼吸暫停
圖文參考來源:Uptodate,2018