多年口臭嚴重，嘴巴中的“產臭菌”是什麼？
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口臭，顧名思義，就是口腔異味，呼吸或是講話時可被明顯感知，在社交時嚴重影響個人形象。研究表明，大多數人曾經均被口臭問題所困擾，嚴重者可影響心理健康發展。所以，到底是什麼引起了口臭呢？
我們的口腔中有大量的微生物存在於內,其中,大部分細菌為革蘭氏陰性厭氧菌。這些細菌在合適的環境下,如溫暖缺氧狀態下,可分解蛋白質。如果未及時清理食物殘渣,或者口腔局部感染,如齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍時,細菌可分解其壞死組織,有出血情況時,細菌可分解血液中的血紅蛋白,最終產生揮發性硫化物、氨等,這些揮發性物質就是引起口臭的基本氣體組成，由此可見，嘴巴裡的細菌並不是產臭菌，只有在口腔不幹淨或者有損害時等特殊環境下，才會產生臭味。
導致口臭的原因很多，口臭根據病因可分為病理性的和生理性的口臭。而因為病位不同,又可分為口源性和非口源性。有研究表明,口臭與舌苔厚度和面積呈正比關系,可能原因厚膩苔可為細菌提供一個缺氧的環境,極大地便利了厭氧菌的生長。非口源性口臭則與幽門螺桿菌感染密切相關,幽門螺桿菌一般定植於胃內,然而各種原因(如反流或嘔吐)引起胃內幽門螺桿菌移植於口腔,經過一系列生化反應,也可導致口臭;其次,口臭尚與胃食管反流病、消化不良、炎性腸病、便秘等各種引起胃腸功能下降的疾病相關。
生理性口臭一般為時較短,與飲食及不良生活習慣相關,比如:進食韭菜、大蔥、蒜等,此類食物中也含有揮發性硫化物;長期吸煙者，其中尼古丁可損傷口腔黏膜;保持健康的生活和衛生習慣,避免辛辣刺激型食物及煙酒可緩解口臭。
本期答主：張克慧 執業醫師
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中華醫學科普 中國醫師協會醫學科普分會官方帳號09-20 19:56
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有些人嘴裡常有一股臭雞蛋味，有些人嘴裡則是酸臭味，還有的甚至是一嘴的腐臭味„„造成口臭的原因不同，氣味也有所不同。一般來說，如果張嘴就是一股臭雞蛋味，多數是口腔疾病的徵兆。
臭雞蛋味的口臭多是口腔疾病引發的，80%以上的口臭患者都屬於這一類型（口源性口臭）。
之所以會產生臭雞蛋味，主要是因為一些人的舌苔、牙齒勾縫、殘根殘冠中藏著大量的厭氧菌和食物殘渣，這些厭氧菌在分解食物殘渣的同時產生出硫化物，使得口腔裡充滿一股臭雞蛋味。
牙結石和牙垢中存在大量的厭氧菌及“養分”，並且還為它們提供了一層保護膜，使得這些污垢不容易被唾液沖走。
引起口臭最常見的是厭氧菌，厭氧菌在這裡分解食物殘渣，製造口臭，同時還會進一步破壞牙齦，誘發牙周疾病。除此之外，厚膩的舌苔也容易寄生大量的厭氧菌，同樣是產生口臭的主要原因之一。
牙周病引發嚴重口臭。口腔中的齲齒、殘根、殘冠，都容易成為食物殘渣的窩藏點。食物殘渣在這裡經過厭氧菌的分解發酵，就會產生難聞的臭氣。相對來說，牙周炎、牙齦炎的患者口臭更嚴重。
因為牙齦發炎常常會導致出血、流膿，這些膿液混雜著唾液，在細菌的作用下便會產生腐敗的腥臭味。
而有些慢性病患者，口氣要比普通的口臭嚴重得多，單憑其‘刺鼻的腐臭味’就知道肯定不是口腔的問題。這種類型的口臭還有可能是身體其它器官引發的疾病（非口源性口臭）。
如慢性胃病、胃食管反流的患者，口氣常成酸臭味；糖尿病患者可能會呼出爛蘋果的氣味；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。
如何注意並改善口腔氣味呢？
1、注意日常的口腔衛生。由於牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉，所以飯後最好刷牙或者使用牙線清理食物殘渣。刷牙的同時還要注意清潔舌頭，此外使用漱口水也有一定的效果。
2、促進唾液分泌清潔口腔。人們可以通過嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。
3、常吃堅硬的食物。多吃一些堅硬的食物、粗纖維的食物，例如芹菜、蘿卜以及新鮮的水果等。咀嚼這些堅硬的食物，牙垢就會隨著摩擦而被清潔掉，可以起到清潔口腔的作用。
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眾所周知，口臭是非常讓人尷尬、煩惱的事。造成口臭的原因不外乎是口腔問題、食用刺激食物、口腔衛生不達標等，但是有些人的口臭的長期的。那麼，多年口臭嚴重，嘴巴中的“產臭菌”是什麼？
幽門螺桿菌的感染---是嘴巴中的主要“產臭菌”，它是口臭的罪魁禍首。毫無疑問，驅除口臭，就應當消滅“產臭菌”。如何消滅，以下方法，不妨試試：
1、檢查刷牙， 刷走細菌。刷牙、牙線清潔、刷舌苔等日常清潔，都可以清除產臭菌。研究發現，刷牙多於2次/天的人，其口臭患病率遠低於刷牙少於這個頻率的人。而適當刷舌苔，則可降低嘴裡口臭氣體濃度的35％～56％。
2、飯後清口，“餓死”細菌。飯後應及時漱口，或者嚼無糖口香糖，以減少口腔裡的食物殘渣，這樣產臭菌沒了“口糧”，必然就無法繁衍。
3、對症下藥，“毒死”產臭菌。我們知道很多有腸胃疾病的人容易口臭，對症下藥調理腸胃疾病，也可以防止口臭產生。
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山大學口腔臨床醫學博士10-25 16:55
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口臭這種臭味，主要來自細菌分解蛋白質過程中產生的氣味。
所以，“產臭菌”，顧名思義，就是能產生這種氣味的細菌。
這些不良氣體，佔主導地位的是揮發性硫化物，比如硫化氫，味道就像個臭雞蛋；
除此之外，還有吲哚類，比如甲基吲哚，又名糞臭素；
另外還有胺類，如腐胺、屍胺，沒聞過，大概是腐屍味吧..
口腔裡細菌千千萬萬，不是所有細菌都能產生上述氣體的。
“產臭菌”這個大家庭，目前仍處於不斷被新發現的狀態。比如：
研究發現牙周致病菌如產黑色素類桿菌群、具核梭桿菌、福賽類桿菌、齒垢密螺旋體與口臭關系密切。Persson 等通過體外培養，發現口腔中的許多細菌能夠利用甲硫氨酸、半胱氨酸和血清產生揮發性硫化物。其中，與牙周病有關的4 種細菌（牙齦卟啉單胞菌、齒垢密螺旋體、中間普氏菌、洛氏普氏菌）在體外實驗中表現出較活躍的產硫能力。
Tanaka 等利用實施定量PCR檢測舌背五種牙周致病菌，結果發現這五種細菌的總比例與揮發性硫化物水平高度相關（r=0.88）。
Roldan 等對19名口臭患者進行為期3個月的檢測治療，在口臭值下降的同時，唾液中的牙齦卟啉單胞菌、中間普氏菌等牙周致病菌也相應減少。
范亞賢等對口臭患者的牙周菌斑、舌苔和唾液進行了取樣分析，結果發現，口臭患者口腔中均能檢出產黑色素菌、具核梭桿菌，它們主要分布在齦下菌斑和舌苔上，唾液中較少，同時發現，產黑色素菌、具核梭桿菌與揮發性硫化物水平呈正相關。
口臭的人嘴巴中都有一種“產臭菌”——幽門螺旋桿菌，它是口臭的罪魁禍首。
教你3招可以有效清除“產臭菌”最後一步是關鍵，要看好
第一步：講衛生，刷走細菌
刷牙、牙線清潔、刷舌苔等日常清潔，都可以清除產臭菌。研究發現，刷牙多於2次/天的人，其口臭患病率遠低於刷牙少於這個頻率的人。而適當刷舌苔，則可降低嘴裡口臭氣體濃度的35％～56％。
第二步：“餓死”細菌
飯後記得趕快漱口，或者嚼無糖口香糖，口腔裡的食物殘渣少了，產臭菌沒了“口糧”，就無法繁衍。
第三步：“毒死”細菌
我們很多人家裡都有火麻油，火麻油和原生蜂蜜搭配吃可以有效殺死幽門螺旋桿菌。
做法：取火麻油、蜂蜜各一小勺溫水50ml倒入攪勻即可，每天2-3次。
科學研究表明，火麻油中含有的亞麻酸可以有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期食用可以起到殺菌養胃的作用。另外我們知道很多有腸胃疾病的人容易口臭，火麻油蜂蜜水潤腸通便排毒，調理腸胃疾病，防止口臭產生。火麻油中含有的多種微量元素也是人體必需的，營養成分對身體是非常好的。
我之前也是幽門螺旋桿菌1700多，我覺得徹底殺菌還是要堅持養胃，所以堅持藥物+食療，停藥繼續鞏固了2個月的火麻油蜂蜜水，今天去檢查已經是陰性的了，這個病很麻煩，不想反反復復的就一次性徹底搞定吧！
幽門螺旋桿菌症狀嚴重的一定要食療配合抗生素同時殺菌
四聯療法的藥物，具體請遵醫囑用藥的
（1）枸櫞酸鉍鉀240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg奧美拉唑20毫克或。
（2）枸櫞酸鉍鉀240mg＋紅黴素500mg＋甲硝唑400mg奧美拉唑20毫克或。
（3）枸櫞酸鉍鉀240mg＋四環素500mg＋甲硝唑400mg奧美拉唑20毫克每日2次任選上述一組藥物服用每種藥物按以上劑量一日2次服（上下午各1次）一般抗生素治療2周左右之後奧美拉唑繼續服用1個月。
琳兒聊養生 婦產科主治醫師07-13 14:17
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產臭菌只是口腔細菌的一種，並非幽門螺旋桿菌。
產臭菌能通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物，即口臭氣體，成分和屁有點相似。
那麼如何消滅產臭菌，我們可以這麼干。
1、做好日常清潔：刷牙、刷舌苔等。研究發現，刷牙多於 2 次/天的人群口臭患病率遠低於刷牙少於 2 次/天的人，而刷舌苔則可降低嘴裡口臭氣體濃度的 35%~56%。
2、吃完東西後趕快漱口。另外，飯後嚼會兒無糖口香糖，刺激口水分泌也是個不錯的辦法。
3、喝茶。茶多酚可以抑制產臭菌的生長和產臭能力。
4.使用含抗菌成分的漱口水
有些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或殺死產臭菌。不過這種漱口水必須在醫生指導下選擇，不能長期使用。
5、摒棄不良的生活習慣。比如吸煙，比如喝酒。
經常吸煙會在牙面上產生煙漬，使牙石易於沉積、菌斑形成速度增高，讓產臭菌在天災後很快能恢復元氣；吸煙會加劇嘴裡的厭氧環境，讓產臭菌的生活環境變美好；煙草的燃燒產物可以直接在嘴裡生成揮發性硫化物，不需要產臭菌也一樣能產口臭。
而喝酒後，酒精會產生乙醛或其他有氣味的物質，然後從嘴裡排出，形成特殊的‘酒臭’；此外，酒精使口腔黏膜乾燥，而一旦口水的分泌少了，產臭菌就風調雨順五穀豐登了。
6、調節腸道菌群，遏制口臭根源 腸道菌群不平衡，導致體內毒素得不到及時排出，出現口臭等問題。
