三味中藥泡水喝，中老年人健腦益力，腿腳靈活
雲南中醫 2018-01-23 14:00:09
人步入中老年，會漸漸覺得精力不夠用。那麼，三味中草藥泡茶喝，會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。遠志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，預防痴呆。人老關節變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對於老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便。由此需要的朋友，可以找個當地中醫師給開點。
注意：
1，每味5克即可。
2，沖水後要一次喝完再續水，不然會變味兒。
前兩味在藥書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟。後一味是伸筋。醫生說人老關節變形而不靈活，還是一位中醫骨科大夫說的有理。他說，“老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。”他的話，也就是咱們常說的筋縮了。那麼，常喝伸筋草，就緩和了這症狀。所以，伸筋草對於老人來說，是寶貝。
這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝後效果很明顯。她也不怎麼去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行。
這裡加點說明：
一次沖開水泡上後，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一天沒喝，而茶杯裡有異味，那就用自來水沖洗一下杯子，重新用開水泡。
葉下珠科 葉下珠屬
也叫：珠仔草、假油甘、潮汕、龍珠草、企枝葉下珠，碧涼草
株一年生草本，高達60釐米；基部多分枝。枝枝具翅狀縱棱，上部被1列疏短柔毛。
葉葉紙質，長圓形或倒卵形，長0.4-1釐米，下麵灰綠色，近邊緣有1-3列短粗毛，側脈4-5對；葉柄極短，托葉卵狀披針形，長約1.5毫米。花花雌雄同株；雄花2-4朵簇生葉腋，常僅上面1朵開花；花梗長約0.5毫米，基部具苞片1-2枚；萼片6，倒卵形；雄蕊3，花絲合生成柱；花盤腺體6,分離。
花果期花期4-6月，果期7-11月。產地河北、山西、陝西、華東、華中、華南、西南
