現在的人幾乎人手一機，但這種現象可不是只有成人才有喔！身為家長的您是否經歷過家庭聚會、吃飯時孩子手機玩不停，對他人的提問總是簡短回應，常讓做家長的您尷尬不已。對此這種情況家長該如何應對？
一、孩子過度的使用手機
1、手機使用普及
隨著科技進步、手機普及等原因，使用手機的年齡層也有逐漸下降的趨勢。路上、餐廳、車上，幾乎都能發現專注使用手機的人們，而這些也被稱作「低頭族」、「手滑族」等。
2、手機的成癮症
「手機成癮症」可不是只會發生在成人身上，隨著現在越來越多3C褓母的出現，也越來越多孩子成為了手機上癮症的患者。
科技進步、手機普及等原因，用手機的年齡層逐漸下降。
二、判斷孩子手機成癮症
1、對環境的漠然
當孩子患此症時，可以發現孩子「一機在手」就進入無我境界，不管週遭環境如何吵雜變換、不論任何人與之對話，孩子都能處之泰然，並成為省話一哥/一姐。
2、情緒起伏不定
當手機不在手時，孩子則會出現反應遲緩、眼神呆滯、思緒放空；或是，焦躁不安、不知所措、情緒不穩等兩種極端情況。
3、影響生理層面
除了上述的兩種心理層面的症狀之外，手機上癮症對生理的影響也不容小覷，例如：視力的衰退、全身酸痛(常見的為手部酸痛)等等。
4、威脅人際關係
此患者對人際關係和個性也有嚴重的殺傷力，例如：孩子不再活潑開朗、在人群中顯得不自在、不懂得如何與人對談交流等。
三、改善青年手機成上癮症
1、認同禮貌定義
以「禮貌」為由要求青年男女在聚會場合收起手機的作法大多都行不通，因為孩子到了青少時期會發展出自己認為的禮貌體系，當孩子認同您「禮貌」的定義，他們才會真的執行。
2、同理溝通交流
青春期的孩子要用更多的溝通和同理心來教育。若是因大人們的對話使孩子覺得無聊才會以玩手機來娛樂，家長可以與孩子討論出讓孩子自在又不讓旁人難受的方式。
3、使用手機規範
當父母同意孩子使用手機時，可以對手機的使用約法三章，尤其針對孩子使用時間的長短、時段等，讓孩子瞭解使用手機的規範，能避免孩子長時間當「低頭族」
4、培養共同興趣
平常可以與孩子培養共同的興趣、話題，也可以與孩子一起外出遊玩，讓孩子將注意力和精力放在手機以外的地方，而且還能拉近親子關係。
