細心的男人不難發現，女人的慾望其實是有規律可循的。有的女人經期慾望特彆強列，而有的女人卻在排卵期是個喂不飽的「小饞貓」。一起來看看女人月經周期身體及心理的普遍規律。
一個女人在28天的月經周期過程中生理、心理的變化規律，也是妻子身體里的「荷爾蒙的周期性變化」規律，未必每一個妻子自己都深知就裡，自然也就「搞不懂為什麼有時候你看起來會嫵媚異常，嬌羞可人，有時候卻冷若冰霜，寧願獨處」。
更不要說身外的丈夫，茫然，是理所當然的了。所以，無論是妻子，還是丈夫，都很有必要認真學習和了解一下。
第一周(月經期)
乳房狀態最放鬆
每月她到來的第一天，我們體內雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。
美國國家癌症研究中心的最新報告顯示：乳房在月經周期的前兩個星期狀態最「放鬆」。如果想做乳房的儀器檢查最好選在這段時間，不僅易於醫生確診，而且被檢查的人也會感覺舒服些，因為乳房在這個時期最「合作」。對年輕女性來說這個特點尤為明顯。
第二周(排卵期)
最性感
月經結束1周后，大約在「周期」第14天，我們那個成熟的卵子從一側卵巢搖曳而出。隨它一起到來的還有一定數量的雌激素和雄激素。此後一兩天內，這兩種荷爾蒙水平又開始下降。這時，如果你感到腹部疼痛和輕微的煩躁，甚至少量出血都不足為奇，醫生把這叫做「突破性出血」。這些都是伴隨排卵而出現的正常反應。
不要否認，你對隔壁寫字間那個英俊的男士愛慕已久，在本周找個機會坐到他身邊去吧。因為這是女人1月中最性感的1周。對於成熟女性來說，她比平常任何時候都更想做愛。這是體內性荷爾蒙充足的緣故。
第三周(孕育期)
酷愛撒嬌
排卵后孕激素上升，為子宮內膜的生成做準備，豐厚、結實的子宮內膜決定著成熟卵子的著床率的高低，不論你的心理如何，你的身體每月都在這個時候洋溢著母性的光輝。同時性慾一落千丈，在這段時期里，你不再像幾天前那樣渴望性愛，對伴侶的主動進攻也懶得配合。
這個時段你也許會心情不好，而且特別渴望愛撫。醫生的分析是：當體內孕激素水平高的時候，女性喜歡的性愛方式是溫情脈脈的疼愛。如果你發現自己忽然變得愛撒嬌了，那一點兒也不奇怪。
第四周(經前期)
躁動的性感
第4個星期時孕激素水平達到了最高峰，而隨著新一次月經的來臨，子宮內膜終於「擺脫」了荷爾蒙的控制，開始枯萎並準備脫落。荷爾蒙的動蕩使得我們不得不應付經前綜合征(PMS)帶來的諸多問題：情緒化、精力不集中、乳房腫脹、痤瘡此起彼伏、喜歡大吃大嚼等等。
在這段時間裡，你忽然發現自己又有了想做愛的念頭。然而，與月經中期荷爾蒙導致的性慾旺盛有所不同的是：這個時期對性愛的渴望是由於月經前的煩躁不安和盆腔充血所導致的壓力造成的。無論從理論上還是從實踐上都認為：經前性愛能給女性的身心帶來無與倫比的愉悅。
專家提醒
許多年輕的妻子，還沒有從前一個「周期」的紊亂中回過神來。就又要開始應付下一個「周期」了。在這「就要結束了」的時刻，「女性處於情緒的最低潮期，易出現脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動」，更有甚者，「自殺傾向更較平日高出7倍」。這往往為每月都要經歷一次月經周期、一生都十分「規律」的女性自己也每每猝不及防、並且至今無法自控。許多的丈夫一輩子都在感嘆：「這個時候的老婆，最難伺候了」，除了以「情緒」對抗「情緒」，甚至以「暴」制「暴」只能束手無策。
在這「就要結束了」的時刻，「不僅情緒進入低谷，皮膚也開始出現狀況：皮膚粗糙、暗瘡爆發」。所以護膚保健較其它時期更顯得十分重要，否則，你也許真的會覺得「很快變老」。但是，卻又常常被妻子們所忽視。
其實，護膚保健也是有「周期」講究的。在這「就要結束了」的時刻，「你的身體會出現乳脹、腹膨脹和四肢水腫」，所以要「注意少攝入鹽分較高的食物，多進食大豆製品、穀物、新鮮的蔬果，這有助於保持身體內環境的穩定」。否則，你的體質會很快地明顯下降，甚至埋下疾病的隱患。
在這「就要結束了」的時刻，「陰道酸性增加，是真菌增長的高危時期」，無論是平常活動，還是夫妻性生活，「必須小心預防真菌感染」，最好「穿舒適的棉內褲」，以增強保潔效果。否則，「後果」不堪設想。這樣的實例數不勝數。
相信女人讀了這篇文章，一定會重新審視自己的身體，更加積極的調適自己的心理；男人讀了這篇文章，一定會認真反思自己的行為，更加努力的呵護自己的愛妻。
